Tamarindo

Branco da toranja

Tamarindo e Branco da toranja

Tamarindo

Branco da toranja

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado

1.1.1 Benefícios gerais

Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

62,50 g8,41 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,10 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

57,40 g7,31 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,80 g0,69 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,08

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

30,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,15 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,94 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,50 mg33,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg10,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,60 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,60 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

628,00 mg148,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

2,80 mg0,06 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

28,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

74,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

92,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

113,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,10 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selênio

1,30 mcg1,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

82,00 g90,48 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,09 g0,33 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

239,00 kcal33,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

187,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

128,00 kcal117,93 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível37,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

28,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

254,00 kcal256,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

239,00 kcal376,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Cítrico, Fruto de árvore

4.2 Estação

Primavera, Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

Duncan, Marsh e Oro Blanco

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Castanho, Marrom avermelhado

Branco

4.6 Dentro de Cor

Castanho

Amarelo cremoso

4.7 Forma

Curvando Cilindro

Redondo

4.8 Textura

Resistente

Succulent

4.9 Gosto

Sour-Sweet

Tarte

4.10 Origem

África

Barbados

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado

Greda, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.6-6.56-8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente

Úmido, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.

Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
Ele é chamado como frutas estado do Texas.
Não há dispositivos mecânicos são usados ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Índia