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Tangerina vs Jaca


Jaca vs Tangerina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável   
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira   
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica, Coagulação   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Não disponível   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,34 g   
35
23,30 g   
10

Fibra
1,80 g   
28
1,50 g   
31

Açucar
10,58 g   
19
19,08 g   
4

Proteína
0,81 g   
36
1,72 g   
12

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg   
15
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
28
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg   
19
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg   
34
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg   
6
157,00 mcg   
5

Choline
10,20 mg   
6
Não disponível   

Gordo
0,31 g   
27
0,64 g   
13

Minerais
  
  

Potássio
166,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Ferro
0,15 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Sódio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Cálcio
37,00 mg   
10
24,00 mg   
19

Magnésio
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Zinco
0,07 mg   
26
0,13 mg   
20

Fósforo
20,00 mg   
25
21,00 mg   
24

Manganês
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
31

Selênio
0,10 mcg   
16
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
158,00 mg   
4

6s Omega
48,00 mg   
34
30,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
85,17 g   
37
73,46 g   
99+

Cinza
0,38 g   
34
0,94 g   
9

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
53,00 kcal   
13
95,00 kcal   
6

Calorias em congelado Form
Não disponível   
97,00 kcal   
5

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
258,64 kcal   
27

Calorias em Canned Form
61,00 kcal   
18
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
43,00 kcal   
34
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
50,00 kcal   
38
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
370,00 kcal   
8
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Cítrico   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Inverno   
Outono, Monção, Verão   

Variedades
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst   
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja   
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado   

Dentro de Cor
Laranja   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Succulent   
Fibroso   

Gosto
Agridoce   
Doce   

Origem
Sudeste Asiático   
Índia   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
6-7.5   
6-7.5   

Condições climáticas
Ensolarado   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Não disponível   
Yes   

Spirits
Não disponível   
No   

Cocktails
Não disponível   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Índia   

Outros países
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey   
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Espanha   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata   
Artocarpus heterophyllus   

Sinônimo
Citrus clementina ou Citrus nobilis   
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordem
Sapindales   
Rosales   

Família
Rutaceae   
Moraceae   

Gênero
Citrus   
Artocarpus   

Espécies
C. reticulata   
A. heterophyllus   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Não disponível   

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