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Tangerina vs Jaca


Jaca vs Tangerina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável  
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira  
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Reação alérgica, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
-  

Mulheres que amamentam
No  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,34 g  
35
23,30 g  
10

Fibra
1,80 g  
30
1,50 g  
33

Açucar
10,58 g  
26
19,08 g  
5

Proteína
0,81 g  
36
1,72 g  
12

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg  
17
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg  
31
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg  
19
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg  
34
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg  
7
157,00 mcg  
6

Choline
10,20 mg  
7
5,40 mg  
28

Gordo
0,31 g  
27
0,64 g  
13

Minerais
  
  

Potássio
166,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Ferro
0,15 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Cálcio
37,00 mg  
10
24,00 mg  
19

Magnésio
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6

Zinco
0,07 mg  
26
0,13 mg  
20

Fósforo
20,00 mg  
25
21,00 mg  
24

Manganês
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
158,00 mg  
4

6s Omega
48,00 mg  
35
30,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Teor de água
85,17 g  
39
73,46 g  
99+

Cinza
0,38 g  
35
0,94 g  
9

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
53,00 kcal  
29
95,00 kcal  
12

Calorias em fruta fresca sem casca
53,00 kcal  
29
95,00 kcal  
10

Calorias em congelado Form
53,00 kcal  
27
97,00 kcal  
9

Calorias em forma seca
340,00 kcal  
16
258,64 kcal  
39

Calorias em Canned Form
61,00 kcal  
26
92,00 kcal  
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
43,00 kcal  
35
70,00 kcal  
18

Calorias em Jam
50,00 kcal  
38
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
370,00 kcal  
9
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Inverno  
Outono, Monção, Verão  

Variedades
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst  
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja  
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Laranja  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Succulent  
Fibroso  

Gosto
Agridoce  
Doce  

Origem
Sudeste Asiático  
Índia  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
6-7.5  
6-7.5  

Condições climáticas
Ensolarado  
Úmido, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
No  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Índia  

Outros países
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey  
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia  

Top do Importador
China  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Espanha  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata  
Artocarpus heterophyllus  

Sinônimo
Citrus clementina ou Citrus nobilis  
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordem
Sapindales  
Rosales  

Família
Rutaceae  
Moraceae  

Gênero
Citrus  
Artocarpus  

Espécies
C. reticulata  
A. heterophyllus  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
-  

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