Tangerina vs Pimentão verde
Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
No
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
13,34 g
35
4,64 g
99+
Fibra
1,80 g
28
1,80 g
28
Açucar
10,58 g
19
2,40 g
99+
Proteína
0,81 g
36
0,86 g
32
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,20
7
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
34,00 mcg
15
18,00 mcg
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
16
0,06 mg
17
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
26
0,03 mg
31
Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg
38
0,48 mg
31
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg
28
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
21
0,22 mg
7
Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg
19
10,00 mcg
25
Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg
34
80,40 mg
6
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg
29
0,37 mg
21
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
7,40 mcg
11
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg
6
341,00 mcg
3
Choline
10,20 mg
6
5,50 mg
23
Gordo
0,31 g
27
0,17 g
36
Minerais
Potássio
166,00 mg
99+
175,00 mg
99+
Ferro
0,15 mg
99+
0,34 mg
32
Sódio
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Cálcio
37,00 mg
10
10,00 mg
34
Magnésio
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Zinco
0,07 mg
26
0,13 mg
20
Fósforo
20,00 mg
25
20,00 mg
25
Manganês
0,04 mg
99+
0,12 mg
27
Cobre
0,04 mg
99+
0,07 mg
34
Selênio
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Ácidos graxos
Omega 3s
18,00 mg
26
8,00 mg
31
6s Omega
48,00 mg
34
54,00 mg
30
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
9,00 mg
9
Teor de água
85,17 g
37
93,90 g
4
Cinza
0,38 g
34
0,40 g
33
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
20,00 kcal
40
Calorias em fruta fresca sem casca
53,00 kcal
13
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
20,00 kcal
28
Calorias em forma seca
340,00 kcal
12
314,00 kcal
15
Calorias em Canned Form
61,00 kcal
18
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
43,00 kcal
34
30,00 kcal
38
Calorias em Jam
50,00 kcal
38
Não disponível
Calorias em Pie
370,00 kcal
8
Não disponível
Características
Tipo
Cítrico
Fruto legume
Estação
Inverno
Todas as temporadas
Variedades
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Laranja
Verde
Dentro de Cor
Laranja
Luz verde
Forma
Redondo
Irregular oval
Textura
Succulent
Crispy
Gosto
Agridoce
NA
Origem
Sudeste Asiático
América Central, México, América do Sul
Cresce sobre
Não disponível
Arbustos
Cultivo
Tipo de solo
Bem drenado
Greda
O pH do solo
6-7.5
5.5-7
Condições climáticas
Ensolarado
Caloroso
Fatos
Fatos sobre
- Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
- O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
- Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
- A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Não disponível
No
Cerveja
Não disponível
No
Spirits
Não disponível
No
Cocktails
Não disponível
No
Produção
Top Producer
China
China
Outros países
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey
Top do Importador
China
Estados Unidos da America
Top Exportador
Espanha
Canadá
Nome científico
Nome botânico
Citrus reticulata
Capsicum annuum
Sinônimo
Citrus clementina ou Citrus nobilis
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Alismidae
Ordem
Sapindales
Solanales
Família
Rutaceae
Solanaceae
Gênero
Citrus
Capsicum
Espécies
C. reticulata
C. annum
Grupo genérico
Citrino Fruta
Não disponível
