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Nectarina
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Benefícios para a saúde

Benefícios gerais

Benefícios da pele

Benefícios de cabelo

Os sintomas de alergia

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Mulheres grávidas

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Melhor hora para comer

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Porção

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Proteína para Rácio Carb

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Vitamina B2 (Riboflavina)

Vitamina B3 (Niacina)

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Vitamina B6 (Piridoxina)

Vitamina B9 (Acido fólico)

Vitamina C (Ácido ascórbico)

Vitamina E (Tocoferol)

Vitamina K (Phyllochinone)

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Choline

Gordo

Potássio

Ferro

Sódio

Cálcio

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Zinco

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6s Omega

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Calorias

Porção

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Calorias em fruta fresca sem casca

Calorias em congelado Form

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Calorias em Jam

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Estação

Variedades

Sem sementes Variedade

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Nome botânico

Sinônimo

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Reino

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Classe

Subclasse

Ordem

Família

Gênero

Espécies

Grupo genérico

 
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
 
100 g
9,62 g
1,00 g
8,40 g
0,76 g
0,08
138,00 mcg
0,03 mg
0,03 mg
0,22 mg
0,20 mg
0,04 mg
9,00 mcg
61,00 mg
0,15 mg
0,60 mcg
0,00 mcg
-
14,20 mg
0,04 g
216,00 mg
0,11 mg
1,00 mg
4,00 mg
6,00 mg
0,08 mg
17,00 mg
0,02 mg
0,05 mg
0,10 mcg
12,00 mg
30,00 mg
24,00 mg
89,10 g
0,50 g
 
100g
38,00 kcal
38,00 kcal
38,00 kcal
350,00 kcal
38,00 kcal
43,00 kcal
200,00 kcal
290,00 kcal
 
Cítrico, Tropical
Todas as temporadas
Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho
Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo
Amarelo cremoso
Redondo
Succulent
Suculento, Doce
Malásia, Sudeste Asiático, Tailândia
Arvores
Argila, Greda, Arenoso
5.5-6.5
Caloroso
 
  • Flores de frutas pomelo são usados para fazer perfumes.
  • madeira da árvore Toranja é utilizado para o fabrico de cabos de ferramentas.
  • Altura de toranja pode ser 15-20 pés.
China
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America
Europa
Estados Unidos da America
 
Citrus maxima
Citrus grandis
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Magnoliopsida
Rosidae
Sapindales
Rutaceae
Citrus
C. maxima
Citrino Fruta
 
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Protege o cabelo
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira
Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
 
100 g
10,60 g
1,70 g
7,90 g
1,10 g
0,10
17,00 mcg
0,03 mg
0,03 mg
1,13 mg
0,19 mg
0,03 mg
5,00 mcg
5,40 mg
0,77 mg
2,20 mcg
0,00 mcg
130,00 mcg
6,20 mg
0,32 g
201,00 mg
0,28 mg
0,00 mg
6,00 mg
9,00 mg
0,17 mg
26,00 mg
0,05 mg
0,09 mg
0,00 mcg
2,00 mg
111,00 mg
8,00 mg
87,60 g
0,50 g
 
100g
44,00 kcal
44,00 kcal
44,00 kcal
259,00 kcal
44,00 kcal
70,00 kcal
175,00 kcal
333,00 kcal
 
Fruto de árvore
Outono, Verão
Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo
Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo
Amarelo
Redondo
Succulent
Doce
China
Arvores
Sandy loam
6-6.8
Ensolarado, Caloroso
 
  • O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
  • Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
-
China
Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Alemanha
Espanha
 
Prunus persica
Prunus Pérsica Var. Nucipérsica
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Magnoliopsida
Rosidae
Rosales
Rosaceae
Prunus
P. persica
Rosa