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Toranja
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Pêssego
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Toranja e Pêssego

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca
1.1.1 Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.3 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
9,62 g9,54 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.2 Fibra
1,00 g1,50 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.4 Açucar
Não disponível8,39 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,76 g0,91 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,080,09
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Não disponível16,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg0,81 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.6.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,15 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.6.4 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.6.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível4,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.6.9 Vitamina C (Ácido ascórbico)
61,00 mg6,60 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.6.12 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,73 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.6.14 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível2,60 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.6.16 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.6.18 Luteína + Zeaxantina
Não disponível91,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.7.2 Choline
Não disponível6,10 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.9 Gordo
0,04 g0,25 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.11 Minerais
2.11.1 Potássio
216,00 mg190,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.12.1 Ferro
0,11 mg0,25 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
3.2.1 Sódio
1,00 mg0,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
3.3.1 Cálcio
4,00 mg6,00 mg
Longan Frutas
1 100
3.4.1 Magnésio
6,00 mg9,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
3.5.1 Zinco
0,08 mg0,17 mg
Maçã Frutas
0 2.7
3.6.1 Fósforo
17,00 mg20,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
3.7.2 Manganês
0,02 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 3.3
3.7.4 Cobre
0,05 mg0,68 mg
Maçã Frutas
0 2
3.7.6 Selênio
Não disponível0,10 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
4.12 Ácidos graxos
4.12.1 Omega 3s
Não disponível2,00 mg
Melancia Frutas
0 318
7.3.1 6s Omega
Não disponível84,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
7.12 Esteróis
7.12.1 Fitoesterol
Não disponível10,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
7.13 Teor de água
89,10 g88,87 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
7.14 Cinza
0,50 g0,43 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
8 Calorias
8.1 Porção
100g
100g
8.2 Calorias em frutas frescas com Peel
38,00 kcal39,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
8.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
8.4 Calorias em congelado Form
Não disponível39,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
8.5 Calorias em forma seca
350,00 kcal239,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
8.6 Calorias em Canned Form
Não disponível54,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
8.7 Calorias em alimentos
8.7.1 Calorias no suco
43,00 kcal60,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
8.7.2 Calorias em Jam
Não disponível375,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
8.7.3 Calorias em Pie
290,00 kcal223,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
9 Características
9.1 Tipo
Cítrico, Tropical
Fruto de árvore
9.2 Estação
Todas as temporadas
Outono, Verão
9.3 Variedades
Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches
9.4 Sem sementes Variedade
9.5 Cor
Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado
9.6 Dentro de Cor
Amarelo cremoso
Amarelo
9.7 Forma
Redondo
Redondo
9.8 Textura
Succulent
Carnudo
9.9 Gosto
Suculento, Doce
Doce
9.10 Origem
Malásia, Sudeste Asiático, Tailândia
China
9.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
9.12 Cultivo
9.12.1 Tipo de solo
Argila, Greda, Arenoso
Sandy loam, Bem drenado
9.12.2 O pH do solo
5.5-6.56-6.5
Cloudberry
3.5 10
9.12.3 Condições climáticas
Caloroso
Frio, Caloroso
10 Fatos
10.1 Fatos sobre
  • Flores de frutas pomelo são usados para fazer perfumes.
  • madeira da árvore Toranja é utilizado para o fabrico de cabos de ferramentas.
  • Altura de toranja pode ser 15-20 pés.
  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
10.2 Em Bebidas Alcoólicas
10.2.1 Vinho
10.2.2 Cerveja
10.2.3 Spirits
10.2.4 Cocktails
10.3 Produção
10.3.1 Top Producer
China
China
10.3.2 Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America
10.3.3 Top do Importador
Europa
Alemanha
10.3.4 Top Exportador
Estados Unidos da America
Espanha
11 Nome científico
11.1 Nome botânico
Citrus maxima
Prunus persica
11.2 Sinônimo
Citrus grandis
Não disponível
12 Classificação
12.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
12.2 Reino
Plantae
Plantae
12.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
12.7 Ordem
Sapindales
Rosales
12.8 Família
Rutaceae
Rosaceae
12.9 Gênero
Citrus
Prunus
12.10 Espécies
C. maxima
P. persica
12.11 Grupo genérico
Citrino Fruta
Rosa