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Toranja vs Bilberry


Bilberry vs Toranja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum  
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,62 g  
99+
11,50 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
2,80 g  
23

Açucar
8,40 g  
39
0,00 g  
99+

Proteína
0,76 g  
38
0,70 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg  
34
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg  
26
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
61,00 mg  
12
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
4,00 mcg  
19

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Gordo
0,04 g  
99+
0,50 g  
18

Minerais
  
  

Potássio
216,00 mg  
34
103,00 mg  
99+

Ferro
0,11 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sódio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Cálcio
4,00 mg  
99+
15,00 mg  
27

Magnésio
6,00 mg  
29
7,00 mg  
28

Zinco
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23

Fósforo
17,00 mg  
28
9,00 mg  
39

Manganês
0,02 mg  
99+
3,30 mg  
1

Cobre
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selênio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
48,00 mg  
17

6s Omega
30,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
20,00 mg  
9

Teor de água
89,10 g  
16
0,20 g  
99+

Cinza
0,50 g  
27
87,10 g  
1

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
38,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorias em fruta fresca sem casca
38,00 kcal  
39
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
38,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
275,00 kcal  
31

Calorias em Canned Form
38,00 kcal  
40
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
43,00 kcal  
35
75,00 kcal  
15

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
164,00 kcal  
32

Calorias em Pie
290,00 kcal  
24
293,00 kcal  
23

Características

Tipo
Cítrico, Tropical  
Baga  

Estação
Todas as temporadas  
Verão  

Variedades
Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho  
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo  
Roxo escuro  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Luz verde  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Suculento, Doce  
Doce  

Origem
Malásia, Sudeste Asiático, Tailândia  
-  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Arenoso  
Úmido, Bem arejado  

O pH do solo
5.5-6.5  
4.5-5.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Flores de frutas pomelo são usados para fazer perfumes.
  • madeira da árvore Toranja é utilizado para o fabrico de cabos de ferramentas.
  • Altura de toranja pode ser 15-20 pés.
  
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Japão  

Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America  
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia  

Top do Importador
Europa  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Citrus maxima  
Vaccinium myrtillus  

Sinônimo
Citrus grandis  
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Ericales  

Família
Rutaceae  
Ericaceae  

Gênero
Citrus  
Vaccinium  

Espécies
C. maxima  
Vaccinium myrtillus  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Charneca  

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