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Toranja vs Fruta do dragão


Fruta do dragão vs Toranja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário  
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum  
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Tratamento de cabelos coloridos  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,62 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
1,00 g  
38
1,00 g  
38

Açucar
8,40 g  
39
8,00 g  
99+

Proteína
0,76 g  
38
2,00 g  
10

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg  
34
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg  
26
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
61,00 mg  
12
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
1,90 mcg  
29

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Gordo
0,04 g  
99+
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
216,00 mg  
34
110,00 mg  
99+

Ferro
0,11 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sódio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Cálcio
4,00 mg  
99+
8,80 mg  
37

Magnésio
6,00 mg  
29
18,00 mg  
15

Zinco
0,08 mg  
25
0,35 mg  
7

Fósforo
17,00 mg  
28
36,10 mg  
12

Manganês
0,02 mg  
99+
0,18 mg  
24

Cobre
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selênio
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
44,00 mg  
20

6s Omega
30,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Teor de água
89,10 g  
16
87,00 g  
29

Cinza
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
38,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
38,00 kcal  
39
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
38,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
264,00 kcal  
36

Calorias em Canned Form
38,00 kcal  
40
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
43,00 kcal  
35
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
290,00 kcal  
24
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico, Tropical  
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Início do outono, Verão  

Variedades
Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo  
Magenta, Rosa  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Branco  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Suculento, Doce  
Bland  

Origem
Malásia, Sudeste Asiático, Tailândia  
América Central, México  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Arenoso  
-  

O pH do solo
5.5-6.5  
5.5-7  

Condições climáticas
Caloroso  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Flores de frutas pomelo são usados para fazer perfumes.
  • madeira da árvore Toranja é utilizado para o fabrico de cabos de ferramentas.
  • Altura de toranja pode ser 15-20 pés.
  
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
-  

Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America  
-  

Top do Importador
Europa  
China  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
Vietnã  

Nome científico

Nome botânico
Citrus maxima  
Hylocereus undatus  

Sinônimo
Citrus grandis  
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Liliidae  

Ordem
Sapindales  
Caryophyllales  

Família
Rutaceae  
Cactaceae  

Gênero
Citrus  
Hylocereus  

Espécies
C. maxima  
H. undatus  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Cacto  

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