Ugli

Bilberry

Ugli e Bilberry

Ugli

Bilberry

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea

1.1.1 Benefícios gerais

Dá-lhe energia

Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário

1.2 Benefícios da pele

Limpeza de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Não disponível

1.5 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

11,00 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,00 g0,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,090,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Não disponível0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Não disponível0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

Não disponível0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

70,00 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

Não disponível0,50 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

Não disponível103,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

Não disponível0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

Não disponível3,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

Não disponível15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

Não disponível7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

Não disponível0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

Não disponível9,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

Não disponível0,11 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

Não disponívelNão disponível

0 318

2.7.2 6s Omega

Não disponívelNão disponível

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

Não disponível0,20 g

0 95.23

2.10 Cinza

Não disponível87,10 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

45,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal75,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

260,00 kcal164,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível293,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico

Baga

4.2 Estação

Seco

Verão

4.3 Variedades

Não Disponível

Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Amarelo

Roxo escuro

4.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Luz verde

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Succulent

Suculento

4.9 Gosto

Doce

4.10 Origem

Jamaica

Desconhecido

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argiloso

Úmido, Bem arejado

4.12.2 O pH do solo

5.5-64.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Frio

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.