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Ugli vs Groselha


Groselha vs Ugli


Benefícios

Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  

Benefícios gerais
Dá-lhe energia  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Limpeza de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
-  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  
Irritação gástrica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,00 g  
99+
10,18 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
4,30 g  
13

Açucar
8,00 g  
99+
4,40 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
0,88 g  
31

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg  
8
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg  
8
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
70,00 mcg  
23

Choline
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Gordo
0,20 g  
33
0,58 g  
15

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Ferro
0,20 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
23,00 mg  
20
25,00 mg  
18

Magnésio
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinco
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fósforo
14,00 mg  
32
27,00 mg  
19

Manganês
-  
0,14 mg  
27

Cobre
0,07 mg  
32
0,07 mg  
32

Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
46,00 mg  
19

6s Omega
25,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Teor de água
90,50 g  
11
87,87 g  
24

Cinza
0,60 g  
21
0,49 g  
28

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal  
36
44,00 kcal  
37

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
44,00 kcal  
35

Calorias em congelado Form
43,00 kcal  
37
44,00 kcal  
36

Calorias em forma seca
341,00 kcal  
15
360,00 kcal  
10

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
270,00 kcal  
31
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico  
Baga, Fruto de árvore  

Estação
Seco  
Verão  

Variedades
Tangelo jamaicano  
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja, Amarelo  
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Amarelada verde  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Crispy  

Gosto
Doce  
Adstringente  

Origem
Jamaica  
África, Europa, Sudoeste da Ásia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso  
Argiloso, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6  
6-6.8  

Condições climáticas
Caloroso  
Seco, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica  
Alemanha  

Outros países
Estados Unidos da America  
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido  

Top do Importador
Europa  
-  

Top Exportador
Jamaica  
-  

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Ribes uva-crispa  

Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo  
Ribes grossularia  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Saxifragales  

Família
Rutaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Citrus  
Ribes  

Espécies
C. reticulata × paradisi  
R. uva-crispa  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Saxifrage  

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