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Uva passa vs Toranja


Toranja vs Uva passa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  
Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
79,18 g  
1
9,62 g  
99+

Fibra
3,70 g  
16
1,00 g  
38

Açucar
59,19 g  
2
8,40 g  
39

Proteína
3,07 g  
3
0,76 g  
38

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
138,00 mcg  
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,22 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
9
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg  
99+
61,00 mg  
12

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,60 mcg  
36

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
11,10 mg  
6
14,20 mg  
2

Gordo
0,46 g  
19
0,04 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
749,00 mg  
2
216,00 mg  
34

Ferro
1,88 mg  
6
0,11 mg  
99+

Sódio
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Cálcio
50,00 mg  
6
4,00 mg  
99+

Magnésio
32,00 mg  
4
6,00 mg  
29

Zinco
0,22 mg  
13
0,08 mg  
25

Fósforo
101,00 mg  
2
17,00 mg  
28

Manganês
0,30 mg  
19
0,02 mg  
99+

Cobre
0,32 mg  
4
0,05 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
12,00 mg  
32

6s Omega
29,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
24,00 mg  
6

Teor de água
15,43 g  
99+
89,10 g  
16

Cinza
1,85 g  
3
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal  
2
38,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
302,00 kcal  
2
38,00 kcal  
39

Calorias em congelado Form
299,00 kcal  
2
38,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
299,00 kcal  
24
350,00 kcal  
13

Calorias em Canned Form
299,00 kcal  
2
38,00 kcal  
40

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
154,00 kcal  
6
43,00 kcal  
35

Calorias em Jam
255,00 kcal  
16
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
251,00 kcal  
36
290,00 kcal  
24

Características

Tipo
Baga  
Cítrico, Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Todas as temporadas  

Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos  
Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho  

Sem sementes Variedade
-  
No  

Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo  
Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Castanho  
Amarelo cremoso  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Succulent  

Gosto
Doce  
Suculento, Doce  

Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental  
Malásia, Sudeste Asiático, Tailândia  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam  
Argila, Greda, Arenoso  

O pH do solo
5.5-7  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  
  • Flores de frutas pomelo são usados para fazer perfumes.
  • madeira da árvore Toranja é utilizado para o fabrico de cabos de ferramentas.
  • Altura de toranja pode ser 15-20 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
China  

Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão  
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
Europa  

Top Exportador
Turkey  
Estados Unidos da America  

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera  
Citrus maxima  

Sinônimo
Uva seca  
Citrus grandis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
-  
Rosidae  

Ordem
Vitales  
Sapindales  

Família
Vitaceae  
Rutaceae  

Gênero
Vitis  
Citrus  

Espécies
Vitis vinifera  
C. maxima  

Grupo genérico
Uva  
Citrino Fruta  

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