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Toranja vs Uva passa


Uva passa vs Toranja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário  
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum  
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,62 g  
99+
79,18 g  
1

Fibra
1,00 g  
38
3,70 g  
16

Açucar
8,40 g  
39
59,19 g  
2

Proteína
0,76 g  
38
3,07 g  
3

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg  
26
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
61,00 mg  
12
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
14,20 mg  
2
11,10 mg  
6

Gordo
0,04 g  
99+
0,46 g  
19

Minerais
  
  

Potássio
216,00 mg  
34
749,00 mg  
2

Ferro
0,11 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sódio
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Cálcio
4,00 mg  
99+
50,00 mg  
6

Magnésio
6,00 mg  
29
32,00 mg  
4

Zinco
0,08 mg  
25
0,22 mg  
13

Fósforo
17,00 mg  
28
101,00 mg  
2

Manganês
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
19

Cobre
0,05 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
8,00 mg  
35

6s Omega
30,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
-  

Teor de água
89,10 g  
16
15,43 g  
99+

Cinza
0,50 g  
27
1,85 g  
3

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
38,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorias em fruta fresca sem casca
38,00 kcal  
39
302,00 kcal  
2

Calorias em congelado Form
38,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
299,00 kcal  
24

Calorias em Canned Form
38,00 kcal  
40
299,00 kcal  
2

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
43,00 kcal  
35
154,00 kcal  
6

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
255,00 kcal  
16

Calorias em Pie
290,00 kcal  
24
251,00 kcal  
36

Características

Tipo
Cítrico, Tropical  
Baga  

Estação
Todas as temporadas  
Todas as temporadas  

Variedades
Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho  
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos  

Sem sementes Variedade
No  
-  

Cor
Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo  
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Castanho  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Suculento, Doce  
Doce  

Origem
Malásia, Sudeste Asiático, Tailândia  
A Europa Central, Ásia Ocidental  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Arenoso  
Argila loam, Sandy loam  

O pH do solo
5.5-6.5  
5.5-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Flores de frutas pomelo são usados para fazer perfumes.
  • madeira da árvore Toranja é utilizado para o fabrico de cabos de ferramentas.
  • Altura de toranja pode ser 15-20 pés.
  
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Estados Unidos da America  

Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America  
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão  

Top do Importador
Europa  
Europa  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Citrus maxima  
Vitis vinifera  

Sinônimo
Citrus grandis  
Uva seca  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
-  

Ordem
Sapindales  
Vitales  

Família
Rutaceae  
Vitaceae  

Gênero
Citrus  
Vitis  

Espécies
C. maxima  
Vitis vinifera  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Uva  

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