Casa
Comparar Frutas


Uva vs Maracujá


Uva
Maracujá vs Uva


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer  
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue  
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
18,10 g  
17
23,40 g  
9

Fibra
0,90 g  
39
10,40 g  
1

Açucar
15,48 g  
11
11,20 g  
23

Proteína
0,72 g  
40
2,20 g  
9

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg  
17
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,20 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg  
35
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
72,00 mcg  
22
0,00 mcg  
40

Choline
5,60 mg  
26
7,60 mg  
16

Gordo
0,16 g  
37
0,70 g  
10

Minerais
  
  

Potássio
191,00 mg  
40
348,00 mg  
13

Ferro
0,36 mg  
31
1,60 mg  
8

Sódio
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Cálcio
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30

Magnésio
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

Zinco
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fósforo
20,00 mg  
25
68,00 mg  
3

Manganês
0,07 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cobre
0,13 mg  
15
0,09 mg  
25

Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
11,00 mg  
33
1,00 mg  
99+

6s Omega
37,00 mg  
40
410,00 mg  
3

Esteróis
  
  

Fitoesterol
4,00 mg  
24
12,00 mg  
16

Teor de água
80,50 g  
99+
72,93 g  
99+

Cinza
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal  
21
97,00 kcal  
10

Calorias em fruta fresca sem casca
67,00 kcal  
21
97,00 kcal  
9

Calorias em congelado Form
104,00 kcal  
7
97,00 kcal  
9

Calorias em forma seca
250,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
5

Calorias em Canned Form
76,00 kcal  
19
110,00 kcal  
9

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal  
22
51,00 kcal  
30

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
330,00 kcal  
7

Calorias em Pie
283,00 kcal  
28
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Tropical  

Estação
Outono, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde, Vermelho  
Roxa, Amarelo  

Dentro de Cor
Luz verde  
Amarelo  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Agridoce  
Doce, Tarte  

Origem
Ásia Ocidental, A Europa Central  
Argentina, Brasil, Paraguai  

Cresce sobre
Vines  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam  
Sandy loam  

O pH do solo
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
  • Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.
  
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
Brasil  

Outros países
Argentina, Armênia, Austrália, Chile, França, Iran, Itália, Portugal, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America  
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Brasil  

Top Exportador
Chile  
Equador  

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera  
Passiflora edulis  

Sinônimo
Vitis Vinífera  
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Vitales  
Malpighiales  

Família
Vitaceae  
Passifloraceae  

Gênero
Vitis  
Passiflora  

Espécies
Vitis vinifera  
P. edulis  

Grupo genérico
Uva  
Flor da Paixão  

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria