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Confronto Frutta


Uva contro Frutto della passione


Uva
Frutto della passione contro Uva


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue  
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
18,10 g  
17
23,40 g  
9

Fibra
0,90 g  
39
10,40 g  
1

Zucchero
15,48 g  
11
11,20 g  
23

Proteina
0,72 g  
40
2,20 g  
9

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
17
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,20 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferolo)
0,19 mg  
35
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
72,00 mcg  
22
0,00 mcg  
40

Colina
5,60 mg  
26
7,60 mg  
16

Grasso
0,16 g  
37
0,70 g  
10

Minerali
  
  

Potassio
191,00 mg  
40
348,00 mg  
13

Ferro
0,36 mg  
31
1,60 mg  
8

Sodio
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Calcio
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30

Magnesio
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

Zinco
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosforo
20,00 mg  
25
68,00 mg  
3

Manganese
0,07 mg  
99+
0,13 mg  
29

Rame
0,13 mg  
15
0,09 mg  
25

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
11,00 mg  
33
1,00 mg  
99+

Omega 6s
37,00 mg  
40
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosterol
4,00 mg  
24
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
80,50 g  
99+
72,93 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal  
21
97,00 kcal  
10

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
67,00 kcal  
21
97,00 kcal  
9

Calorie nei Congelata Modulo
104,00 kcal  
7
97,00 kcal  
9

Calorie nei Forma Secca
250,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
5

Calorie negli Scatola Modulo
76,00 kcal  
19
110,00 kcal  
9

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal  
22
51,00 kcal  
30

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
330,00 kcal  
7

Calorie negli Torta
283,00 kcal  
28
200,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Tropicale  

Stagione
Autunno, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Rosso  
Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Verde Chiaro  
Giallo  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Dolce, Crostata  

Origine
Asia occidentale, Central Europe  
Argentina, Brasile, Paraguay  

Cresce su
Vitigni  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna  
Brasile  

Altri Paesi
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Brasile  

Top Esportatore
Chile  
Ecuador  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera  
Passiflora edulis  

Sinonimo
Vitis Vinifera  
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Vitales  
Malpighiales  

Famiglia
Vitaceae  
Passifloraceae  

Genus
Vitis  
Passiflora  

Specie
Vitis vinifera  
P. edulis  

Generico Gruppo
Uva  
Fiore della passione  

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