Uva

Uva passa

Uva vs Uva passa

Uva

Uva passa

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer

Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia

1.1.1 Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca

Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

18,10 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

15,48 g59,19 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,72 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,19 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,05 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,09 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

2,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,20 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,19 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

72,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,60 mg11,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,16 g0,46 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

191,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,36 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,00 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

7,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,07 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,13 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

11,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

37,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

4,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

80,50 g15,43 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,50 g1,85 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

69,00 kcal299,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

104,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

250,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

76,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

61,00 kcal154,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

260,00 kcal255,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

283,00 kcal251,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

4.2 Estação

Outono, Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel

Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Vermelho

Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Luz verde

Castanho

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Suculento

Carnudo

4.9 Gosto

Agridoce

Doce

4.10 Origem

Ásia Ocidental, A Europa Central

A Europa Central, Ásia Ocidental

4.11 Cresce sobre

Vines

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

5.5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.