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अंगूर
अंगूर

किशमिश
किशमिश



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अंगूर
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किशमिश

अंगूर बनाम किशमिश

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, अल्जाइमर रोग का उपचार
अम्लरोग उपचार, कैंसर की रोकथाम, मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा, कब्ज रोकता है, रक्ताल्पता मे मदद करता है

सामान्य लाभ

पाचन सहायता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, माइग्रेन का उपचार
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, बुखार मे मदद करता है, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, हड्डियों को मजबूत

त्वचा पे लाभ

बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन, काले धब्बे का उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन

बालों पे लाभ

बालों के झड़ने से बचाता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
बालों की सुरक्षा

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

तीव्रग्राहिता, दमा, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, रक्तचाप में गिरावट, हीव्स, त्वचा के लाल चकत्ते, भरा नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट
तीव्रग्राहिता, दमा, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, रक्तचाप में गिरावट, हीव्स, त्वचा के लाल चकत्ते, भरा नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट

दुष्प्रभाव

एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा के लाल चकत्ते, रक्त के थक्के की प्रक्रिया धीमी हो सकती है
एलर्जी की प्रतिक्रिया

उपयुक्त है

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय

पोषण

सेवन मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

कार्बोहाइड्रेट

18.10 ग्राम79.18 ग्राम
1 79.18
👆🏻

रेशा

0.90 ग्राम3.70 ग्राम
0 10.4
👆🏻

चीनी

15.48 ग्राम59.19 ग्राम
0 63.35
👆🏻

प्रोटीन

0.72 ग्राम3.07 ग्राम
0.3 14.07
👆🏻

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

0.040.04
0.02 0.52
👆🏻

विटामिन

विटामिन ए (रेट्नोल)

3.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 681
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विटामिन बी 1 (थायमिन)

0.07 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0 0.428
👆🏻

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

0.07 मिलीग्राम0.13 मिलीग्राम
0 1.3
👆🏻

विटामिन बी 3 (नियासिन)

0.19 मिलीग्राम0.77 मिलीग्राम
0 2.8
👆🏻

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

0.05 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0 1.4
👆🏻

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

0.09 मिलीग्राम0.17 मिलीग्राम
0 0.4
👆🏻

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

2.00 माइक्रोग्राम5.00 माइक्रोग्राम
0 81
👆🏻

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

3.20 मिलीग्राम2.30 मिलीग्राम
0 228.3
👆🏻

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

0.19 मिलीग्राम0.12 मिलीग्राम
0 3.81
👆🏻

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

14.60 माइक्रोग्राम3.50 माइक्रोग्राम
0 40.3
👆🏻

लाइकोपीन

0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 5204
👆🏻

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

72.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 834
👆🏻

चोलिने

5.60 माइक्रोग्राम11.10 माइक्रोग्राम
0 19.2
👆🏻

वसा

0.16 ग्राम0.46 ग्राम
0 33.49
👆🏻

खनिज पदार्थ

पोटैशियम

191.00 मिलीग्राम749.00 मिलीग्राम
42 840
👆🏻

लोहा

0.36 मिलीग्राम1.88 मिलीग्राम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

2.00 मिलीग्राम11.00 मिलीग्राम
0 1556
👆🏻

कैल्शियम

10.00 मिलीग्राम50.00 मिलीग्राम
1 100
👆🏻

मैग्नीशियम

7.00 मिलीग्राम32.00 मिलीग्राम
0 92
👆🏻

जस्ता

0.07 मिलीग्राम0.22 मिलीग्राम
0 2.7
👆🏻

फास्फोरस

20.00 मिलीग्राम101.00 मिलीग्राम
0 113
👆🏻

मैंगनीज

0.07 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
0 3.3
👆🏻

तांबा

0.13 मिलीग्राम0.32 मिलीग्राम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.10 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
0 63.7
👆🏻

वसायुक्त अम्ल

ओमेगा -3s

11.00 मिलीग्राम8.00 मिलीग्राम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

37.00 मिलीग्राम29.00 मिलीग्राम
0 1689
👆🏻

स्टेरोल

फीटोस्टेरोल

4.00 मिलीग्राम-
0 87
👆🏻

पानी की मात्रा

80.50 ग्राम15.43 ग्राम
0 95.23
👆🏻

राख

0.50 ग्राम1.85 ग्राम
0 87.1
👆🏻

कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

69.00 किलो कैलोरी299.00 किलो कैलोरी
15 354
👆🏻

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

67.00 किलो कैलोरी302.00 किलो कैलोरी
12 354
👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

104.00 किलो कैलोरी299.00 किलो कैलोरी
0 354
👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

250.00 किलो कैलोरी299.00 किलो कैलोरी
16 747
👆🏻

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

76.00 किलो कैलोरी299.00 किलो कैलोरी
15 443
👆🏻

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

61.00 किलो कैलोरी154.00 किलो कैलोरी
16 461
👆🏻

जाम में कैलोरी

260.00 किलो कैलोरी255.00 किलो कैलोरी
49 420
👆🏻

पाई में कैलोरी

283.00 किलो कैलोरी251.00 किलो कैलोरी
80 450
👆🏻

विशेषताएँ

प्रकार

बेरी
बेरी

परिपक्व ऋतु

पतझड़, गर्मी
सभी मौसम

किस्मों

कॅबर्ने सॉविग्नान, मर्लट, पिनोट नाय्र, स्यराः/शीराज़ और ज़िनफ़ंदेल
डार्क रेज़िन्स, वाइट ओर गोलडेन रेज़िन्स, सल्टनास और करेंट्स

बीजरहित वैराइटी

रंग

हरा, लाल
काली, नीला, हरा, बैंगनी, पीला

अंदर का रंग

हल्का हरा
भूरा

आकार

अंडाकार
अंडाकार

बनावट

रसीला
मांसल

स्वाद

खट्टा मीठा
मीठा

मूल देश

पश्चिमी एशिया, मध्य यूरोप
मध्य यूरोप, पश्चिमी एशिया

पर बढ़ता है

बेलें
-

खेती

मिट्टी के प्रकार

मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट
मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट

मृदा पीएच

5.5-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

वातावरण की परिस्थितियाँ

गरम
गरम

तथ्य

के बारे में तथ्य

  • अंगूर एक बलवर्घक एवं सौन्दर्यवर्घक फल है।
  • अंगूर सीधे खाया भी जा सकता है, या फिर उससे अंगूरी शराब भी बनायी जा सकती है।
  • गूर के सेवन से फेफडों मे जमा कफ निकल जाता है।
  • किशमिश सूखे अंगूरों को कहा जाता है।
  • पारम्परिक रूप से बड़े अकार के अंगूरों की किशमिश को हिन्दी में मुनक़्क़ा कहा जाता है।

मादक पेय पदार्थों में

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

उत्पादन

शीर्ष निर्माता

स्पेन
संयुक्त राज्य अमेरिका

दूसरे देश

अर्जेंटीना, आर्मीनिया, ऑस्ट्रेलिया, चिली, फ्रांस, ईरान, इटली, पुर्तगाल, रोमानिया, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
अफ़ग़ानिस्तान, अर्जेंटीना, ऑस्ट्रेलिया, चिली, चीन, ईरान, दक्षिण अफ्रीका, तुर्की, उज़्बेकिस्तान

शीर्ष आयातक

संयुक्त राज्य अमेरिका
यूरोप

शीर्ष निर्यातक

चिली
तुर्की

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

विटिस विनिफेर
विटिस विनिफेर

पर्याय

विटिस विनिफेरा
सूखे अंगूर

श्रेणीविभाजन

डोमेन

यूकेरिया
यूकेरिया

राज्य

प्लाटै
प्लाटै

सुबकिंगडॉम

त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता

विभाजन

माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत

क्लास

मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा

उपश्रेणी

रोसइदै
-

ऑर्डर

विटाल्स
विटाल्स

फॅमिली

विटसऐ
विटसऐ

जाति

विटिस
विटिस

प्रजाति

विटिस विनिफेर
विटिस विनिफेर

जेनेरिक ग्रुप

अंगूर
अंगूर