Acasă
Fructe si compara


Ardei gras verde și stafidă


stafidă și Ardei gras verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
tratamentul aciditate, prevenirea cancerului, Bun pentru diabetici, previne constipație, împiedică Anemie  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing  
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
4,64 g  
99+
79,18 g  
1

Fibră
1,80 g  
30
3,70 g  
16

Zahăr
2,40 g  
99+
59,19 g  
2

Proteină
0,86 g  
32
3,07 g  
3

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg  
23
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
17
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
31
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (niacina)
0,48 mg  
31
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,22 mg  
7
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
80,40 mg  
6
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
3,50 mcg  
20

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40

colină
5,50 mg  
27
11,10 mg  
6

Gras
0,17 g  
36
0,46 g  
19

minerale
  
  

Potasiu
175,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Fier
0,34 mg  
32
1,88 mg  
6

Sodiu
3,00 mg  
17
11,00 mg  
9

Calciu
10,00 mg  
35
50,00 mg  
6

Magneziu
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zinc
0,13 mg  
20
0,22 mg  
13

Fosfor
20,00 mg  
25
101,00 mg  
2

Mangan
0,12 mg  
31
0,30 mg  
19

Cupru
0,07 mg  
34
0,32 mg  
4

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
8,00 mg  
35

6s omega
54,00 mg  
31
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
-  

Continut de apa
93,90 g  
4
15,43 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
1,85 g  
3

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
20,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
20,00 kcal  
99+
302,00 kcal  
2

Calorii în Forma congelate
20,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorii în formă uscată
314,00 kcal  
21
299,00 kcal  
24

Calorii în conserve Forma
20,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal  
40
154,00 kcal  
6

Calorii în gem
-  
255,00 kcal  
16

Calorii în Pie
180,00 kcal  
99+
251,00 kcal  
36

Caracteristici

Tip
fructe legume  
bacă  

Sezon
toate anotimpurile  
toate anotimpurile  

soiuri
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy  
stafide negri, albi sau stafide aurii, sultaninelor si coacaze  

seedless Varietatea
Nu  
-  

Culoare
Verde  
Negru, Albastru, Verde, Violet, Galben  

în interior de culoare
Verde deschis  
Maro  

Formă
ovale nearanjate  
Oval  

Textură
Crocant  
Cărnos  

Gust
-  
Dulce  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
Europa Centrală, Asia de Vest  

creste pe
arbuștilor  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
argilos, Sandy humă  

pH-ul solului
5.5-7  
5.5-7  

Condiții climatice
Cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  
  • 30 aprilie este cunoscut sub numele de Ziua Națională Raisin.
  • Fresno, California, este cunoscut sub numele de capital al lumii stafidă.
  • Jumatate din aprovizionare stafida din lume este produsă în California.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
Nu  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan  
Afganistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Africa de Sud, Curcan, Uzbekistan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Europa  

Exportator de top
Canada  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Capsicum annuum  
Vitis Vinifera  

Sinonim
Capsicum annuum  
Struguri uscați  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
-  

Ordin
solanales  
Vitales  

Familie
solanacee  
Vitaceae  

Gen
Ardei gras  
vitis  

specie
C. an  
vitis vinifera  

generic Group
-  
strugure  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut