Acasă
 Fructe si compara

aur Kiwi vs mangosteen violet Nutriție

aur Kiwi
mangosteen violet
mangosteen violet vs aur Kiwi Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,23 g  
31
15,60 g  
23
Fibră
2,00 g  
28
2,30 g  
26
Zahăr
10,98 g  
25
15,60 g  
10
Proteină
1,23 g  
18
0,50 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
10,00 mcg  
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
18
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
18
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
99+
0,29 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,50 mg  
6
0,03 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
30
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
34,00 mcg  
7
0,03 mcg  
35
Vitamina C (acid ascorbic)
105,40 mg  
4
7,20 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,21 mg  
33
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,50 mcg  
37
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
114,00 mcg  
15
-  
colină
5,00 mg  
30
7,60 mg  
16
Gras
0,56 g  
16
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
316,00 mg  
17
48,00 mg  
99+
Fier
0,29 mg  
36
0,17 mg  
99+
Sodiu
3,00 mg  
17
7,00 mg  
12
Calciu
20,00 mg  
23
5,49 mg  
99+
Magneziu
14,00 mg  
20
13,90 mg  
21
Zinc
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Fosfor
29,00 mg  
18
9,21 mg  
38
Mangan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cupru
0,15 mg  
12
0,07 mg  
33
Seleniu
3,10 mcg  
3
0,30 mcg  
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
163,00 mg  
3
-  
6s omega
122,00 mg  
16
10,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
16,00 mg  
12
-  
Continut de apa
83,22 g  
99+
81,00 g  
99+
Frasin
0,76 g  
14
0,70 g  
16
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!