×

Avocado
Avocado

Portocale
Portocale



ADD
Compare
X
Avocado
X
Portocale

Avocado vs Portocale Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
1,00 g11,75 g
Măr
1 79.18
1.3.2 Fibră
6,70 g2,40 g
mure Nutriție
0 10.4
1.4.2 Zahăr
0,70 g9,35 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.6 Proteină
2,00 g0,94 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
2.2.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,240,08
Măr Nutriție
0.02 0.52
2.3 vitamine
2.3.1 Vitamina A (retinol)
7,00 mcg11,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
2.4.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg0,09 mg
Măr Nutriție
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg0,28 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
2.5.2 Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg0,25 mg
lychee Nutriție
0 1.4
2.5.3 Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg0,06 mg
Măr Nutriție
0 0.4
2.6.2 Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg30,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
2.6.3 Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg53,20 mg
oliv Nutriție
0 228.3
2.7.1 Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg0,18 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
2.7.2 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg0,00 mcg
Măr
0 40.3
2.7.3 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
2.8.3 luteina + zeaxantină
271,00 mcg129,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
2.8.4 colină
14,20 mg8,40 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
2.10 Gras
14,70 g0,12 g
physalis Nutriție
0 33.49
2.11 minerale
2.11.1 Potasiu
485,00 mg181,00 mg
oliv Nutriție
42 840
2.12.3 Fier
0,50 mg0,10 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
2.12.4 Sodiu
7,00 mg0,00 mg
Măr
0 1556
2.12.5 Calciu
12,00 mg40,00 mg
longan Nutriție
1 100
3.3.1 Magneziu
29,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
3.12.3 Zinc
0,60 mg0,07 mg
Măr Nutriție
0 2.7
4.1.1 Fosfor
52,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
6.8.1 Mangan
0,10 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 3.3
6.11.1 Cupru
0,20 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 2
6.11.2 Seleniu
0,40 mcg0,50 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
6.12 Acizi grași
6.12.1 omega 3s
236,00 mg7,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
6.12.2 6s omega
1.689,00 mg18,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
6.13 sterol
6.13.1 fitosterol
87,00 mgNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
6.14 Continut de apa
73,20 g86,75 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
6.15 Frasin
1,60 g0,44 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1