×

Avocado
Avocado

sapota
sapota



ADD
Compare
X
Avocado
X
sapota

Avocado vs sapota

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge, Necunoscut
1.1.1 Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv
1.2 Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ
1.3 Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate
Diaree, Vărsături
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Ca o gustare după-amiaza târziu
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
1,00 g10,40 g
Măr
1 79.18
2.2.1 Fibră
6,70 g1,50 g
mure Informații
0 10.4
2.2.2 Zahăr
0,70 g0,00 g
Afin Informații
0 63.35
2.3 Proteină
2,00 g0,80 g
Măr Informații
0.3 14.07
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,240,08
Măr Informații
0.02 0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
7,00 mcg245,10 mcg
Rodie Informații
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg0,10 mg
Măr Informații
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg0,00 mg
Măr Informații
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg0,50 mg
Gojiberry Informații
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg0,30 mg
lychee Informații
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg0,10 mg
Măr Informații
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg11,00 mcg
Gojiberry Informații
0 81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg6,50 mg
oliv Informații
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mgNu e disponibil
Gojiberry Informații
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcgNu e disponibil
Portocale Informații
0 40.3
2.4.11 licopenul
0,00 mcgNu e disponibil
Mango
0 5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
271,00 mcgNu e disponibil
Ananas Informații
0 834
2.4.13 colină
14,20 mgNu e disponibil
Gojiberry Informații
0 14.2
2.5 Gras
14,70 g0,10 g
physalis Informații
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
485,00 mg263,00 mg
oliv Informații
42 840
2.6.2 Fier
0,50 mg0,60 mg
alb Grapefruit Informații
0.06 9
2.6.3 Sodiu
7,00 mg3,00 mg
Portocale Informații
0 1556
2.6.4 Calciu
12,00 mg26,00 mg
longan Informații
1 100
2.6.5 Magneziu
29,00 mg26,00 mg
Gojiberry Informații
0 92
2.6.6 Zinc
0,60 mg0,10 mg
Măr Informații
0 2.7
2.6.7 Fosfor
52,00 mg27,00 mg
Gojiberry Informații
0 113
2.6.8 Mangan
0,10 mg0,10 mg
Măr Informații
0 3.3
2.6.9 Cupru
0,20 mg0,10 mg
Măr Informații
0 2
2.6.10 Seleniu
0,40 mcg0,40 mcg
Măr Informații
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
236,00 mg22,00 mg
Pepene Informații
0 318
2.7.2 6s omega
1.689,00 mg13,00 mg
Jambul Informații
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
87,00 mgNu e disponibil
Jambul Informații
0 87
2.9 Continut de apa
73,20 g89,70 g
Gojiberry Informații
0 95.23
2.10 Frasin
1,60 g0,80 g
Gojiberry Informații
0 87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal40,00 kcal
Castravete Informații
15 299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibilNu e disponibil
Castravete Informații
12 354
3.4 Calorii în Forma congelate
172,40 kcal39,00 kcal
rambutan Informații
0 187
3.5 Calorii în formă uscată
686,40 kcal56,00 kcal
Gojiberry Informații
32 747
3.6 Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil40,00 kcal
Roșie Informații
17 443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
306,00 kcalNu e disponibil
Roșie Informații
17 461
3.7.2 Calorii în gem
222,00 kcalNu e disponibil
clementine Informații
49 420
3.7.3 Calorii în Pie
288,00 kcalNu e disponibil
breadfruit Informații
80 450
4 Caracteristici
4.1 Tip
bacă, fructe de copac, Tropical
bacă
4.2 Sezon
Vară
Iarnă
4.3 soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu e disponibil
4.5 Culoare
Verde inchis
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu
4.6 în interior de culoare
alb
Nu e disponibil
4.7 Formă
Oval
Rundă
4.8 Textură
Suculent
Cărnos
4.9 Gust
Untos
Dulceag
4.10 Origine
Mexic, America Centrală
America Centrală, America de Nord, Necunoscut
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase
Bine drenat
4.12.2 pH-ul solului
6-6.55-7
mur pitic
3.5 10
4.12.3 Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile
Rece, cu soare
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
Nu e disponibil
5.2.2 Bere
da
Nu e disponibil
5.2.3 alcool
da
Nu e disponibil
5.2.4 Cocktail-uri
da
Nu e disponibil
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Mexic
China
5.3.2 Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
EAU
5.3.4 Exportator de top
Mexic
India
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Persea americana
dovlecel
6.2 Sinonim
Persea gratissima
iarna Squash
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
Magnollidae
Dillenhidae
7.7 Ordin
Laurales
Cucurbitales
7.8 Familie
lauracee
cucurbitacee
7.9 Gen
Persea
Cucurbita
7.10 specie
P. Americana
pepo
7.11 generic Group
Dafin
Nu e disponibil