×

Banană
Banană

Măr
Măr



ADD
Compare
X
Banană
X
Măr

Banană vs Măr

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer

Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

Efecte secundare

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

22,80 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,60 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

12,20 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,10 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,02
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,40 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

20,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

8,70 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

22,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

9,80 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

358,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,30 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

5,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

27,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,10 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

1,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

27,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

46,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

36,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

74,90 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,80 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

95,29 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

89,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

85,71 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

105,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

121,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

100,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

120,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

269,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă, Tropical
fructe de copac

Sezon

toate anotimpurile
toate anotimpurile

soiuri

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Verde, Galben
Verde, roșu, Galben

în interior de culoare

alb
alb

Formă

curbare Cilindru
Rundă

Textură

Cărnos
Crocant

Gust

Dulce
Dulce, Dulce-acrișor

Origine

Papua Noua Guinee
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Lut

pH-ul solului

5.5-76-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  • Merele pot fi mici cât un bob de mazăre și mari cât un dovleac.
  • Există peste 8000 de soiuri de mere.
  • Viața unui măr poate fi mai mare de 100 de ani.
  • Merele conțin 25% aer, prin urmare plutesc în apă.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
China

Alte țări

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Europa
Rusia

Exportator de top

Ecuador
China

Nume stiintific

Denumirea botanică

Musa acuminata și Musa balbisiana
malus Domestica

Sinonim

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Liliidae
rosidae

Ordin

Zingiberales
Rosales

Familie

Musaceae
Rosaceae

Gen

Musa
malus

specie

M. acuminata, M. balbisiana
M. domestica

generic Group

Banană
Trandafir