Banane

Apfel

Banane vs Apfel

Banane

Apfel

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

22,80 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,60 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

12,20 g10,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,10 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,02

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

20,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

8,70 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

9,80 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g0,20 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

358,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,30 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

5,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

27,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

22,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

36,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

74,90 G85,60 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G0,20 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,29 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

89,00 kcal48,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

85,71 kcal48,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

105,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

121,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

100,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

120,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

269,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Tropisch

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Gelb

Grün, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Weiß

4.7 Gestalten

Geschwungene Zylinder

Runden

4.8 Textur

Fleischig

Knackig

4.9 Geschmack

Süß

Süß, Süß-sauer

4.10 Herkunft

Papua-Neuguinea

Zentralasien, Naher Osten Asien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.5-76-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

China

5.3.2 Andere Länder

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda

Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika