Acasă
Fructe si compara


Căpșună și piersică cu coajă netedă


piersică cu coajă netedă și Căpșună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi   
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
7,68 g   
99+
10,60 g   
99+

Fibră
2,00 g   
26
1,70 g   
29

Zahăr
4,89 g   
99+
7,90 g   
37

Proteină
0,67 g   
99+
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
0,39 mg   
37
1,13 mg   
6

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,13 mg   
99+
0,19 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
38
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg   
10
5,00 mcg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
58,80 mg   
13
5,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,77 mg   
14

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,20 mcg   
26

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
26,00 mcg   
27
130,00 mcg   
8

colină
5,70 mg   
21
6,20 mg   
18

Gras
0,30 g   
28
0,32 g   
26

minerale
  
  

Potasiu
153,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Fier
0,41 mg   
28
0,28 mg   
37

Sodiu
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calciu
16,00 mg   
25
6,00 mg   
39

Magneziu
13,00 mg   
22
9,00 mg   
26

Zinc
0,14 mg   
19
0,17 mg   
16

Fosfor
24,00 mg   
21
26,00 mg   
20

Mangan
0,39 mg   
10
0,05 mg   
99+

Cupru
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
25

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg   
12
2,00 mg   
36

6s omega
90,00 mg   
21
111,00 mg   
17

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg   
7
Nu e disponibil   

Continut de apa
90,95 g   
8
87,60 g   
24

Frasin
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
33,00 kcal   
35
44,00 kcal   
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
35,00 kcal   
25
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
375,00 kcal   
7
259,00 kcal   
26

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal   
7
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
Nu e disponibil   
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
Nu e disponibil   
175,00 kcal   
30

Calorii în Pie
Nu e disponibil   
333,00 kcal   
12

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac   

Sezon
Arc, Vară   
Toamnă, Vară   

soiuri
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Rosu aprins   
Portocale, Roz, roșu, Galben   

în interior de culoare
Roz   
Galben   

Formă
Conic   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Acru-dulce   
Dulce   

Origine
Europa   
China   

creste pe
arbuștilor   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut   
Sandy humă   

pH-ul solului
6-6.5   
6-6.8   

Condiții climatice
Rece   
cu soare, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
China   

Alte țări
Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan   
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Canada   
Germania   

Exportator de top
Statele Unite ale Americii   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
fragaria ananassa   
Prunus persica   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Rosaceae   

Gen
fragaria   
Prunus   

specie
F. ananassa   
P. persica   

generic Group
Trandafir   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut