Acasă
Fructe si compara


carambola și Data


Data și carambola


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de ochi inflamat  
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  

Efecte secundare
Greaţă, Vărsături  
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
6,73 g  
99+
75,03 g  
2

Fibră
2,80 g  
23
8,00 g  
3

Zahăr
3,98 g  
99+
63,35 g  
1

Proteină
1,04 g  
23
2,45 g  
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg  
39
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg  
10
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg  
23
19,00 mcg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg  
24
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
66,00 mcg  
24
75,00 mcg  
20

colină
7,60 mg  
16
6,30 mg  
21

Gras
0,33 g  
25
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
133,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Fier
0,08 mg  
99+
1,02 mg  
12

Sodiu
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calciu
3,00 mg  
99+
39,00 mg  
8

Magneziu
10,00 mg  
25
43,00 mg  
2

Zinc
0,12 mg  
21
0,29 mg  
9

Fosfor
12,00 mg  
34
62,00 mg  
4

Mangan
0,04 mg  
99+
0,26 mg  
20

Cupru
0,14 mg  
13
0,21 mg  
7

Seleniu
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg  
24
3,00 mg  
39

6s omega
157,00 mg  
13
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Continut de apa
91,38 g  
8
20,53 g  
99+

Frasin
0,52 g  
25
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
31,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
28,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în Forma congelate
31,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în formă uscată
300,00 kcal  
23
290,00 kcal  
26

Calorii în conserve Forma
31,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
461,00 kcal  
1

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
384,00 kcal  
2

Calorii în Pie
230,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
Tropical  

Sezon
Toamnă, Arc, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin și Fwang Tung  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
galben auriu, Verde  
Negru, Maro, roșu, Galben  

în interior de culoare
galbui Green  
Maro  

Formă
Oval și Star (secțiunea transversală)  
Oval  

Textură
Crocant  
Cărnos  

Gust
crocant, Suculent, Dulce  
Dulce  

Origine
Sri Lanka  
Irak  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
4.5-7  
8-10  

Condiții climatice
Umed, Se încălzește la climat cald  
Fierbinte, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Când carambola este tăiată orizontal, formează o stea.
  • Se crede că carambola ajută la vindecarea mahmurelii.
  • Întreaga carambolă este comestibilă, inclusiv pielea.
  • Se cultivă 2 soiuri de carambola: acrișoară și dulce.
  
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
Nu  
-  

alcool
Nu  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
Taiwan  
Egipt  

Alte țări
Australia, Guyana, India, Israel, Malaezia, Filipine, Statele Unite ale Americii  
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  

Importator de top
Europa  
India  

Exportator de top
Malaezia  
Emiratele Arabe Unite  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Averrhoa carambola  
Phoenix dactylifera  

Sinonim
Averrhoa carambola  
Phoenix dactylifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Arecidae  

Ordin
Oxalidales  
Arecales  

Familie
Oxalidaceae  
Arecaceae  

Gen
Averrhoa  
fenix  

specie
A. carambola  
P. dactylifera  

generic Group
-  
palma  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut