Acasă
Fructe si compara


carambola și Data


Data și carambola


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură   
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de ochi inflamat   
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
N / A   
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi   

Efecte secundare
Greaţă, Vărsături   
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
6,73 g   
99+
75,03 g   
2

Fibră
2,80 g   
22
8,00 g   
3

Zahăr
3,98 g   
99+
63,35 g   
1

Proteină
1,04 g   
23
2,45 g   
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg   
39
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg   
8
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg   
23
19,00 mcg   
16

Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg   
24
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,70 mcg   
23

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
66,00 mcg   
21
75,00 mcg   
18

colină
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17

Gras
0,33 g   
25
0,39 g   
22

minerale
  
  

Potasiu
133,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Fier
0,08 mg   
99+
1,02 mg   
12

Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calciu
3,00 mg   
99+
39,00 mg   
8

Magneziu
10,00 mg   
25
43,00 mg   
2

Zinc
0,12 mg   
21
0,29 mg   
9

Fosfor
12,00 mg   
34
62,00 mg   
4

Mangan
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
17

Cupru
0,14 mg   
13
0,21 mg   
7

Seleniu
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
3,00 mg   
35

6s omega
157,00 mg   
13
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
91,38 g   
7
20,53 g   
99+

Frasin
0,52 g   
24
1,60 g   
4

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
31,00 kcal   
37
282,00 kcal   
2

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
300,00 kcal   
17
290,00 kcal   
18

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal   
30
461,00 kcal   
1

Calorii în gem
Nu e disponibil   
384,00 kcal   
2

Calorii în Pie
Nu e disponibil   
321,00 kcal   
13

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
Tropical   

Sezon
Toamnă, Arc, Vară   
Arc, Vară   

soiuri
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin și Fwang Tung   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
galben auriu, Verde   
Negru, Maro, roșu, Galben   

în interior de culoare
galbui Green   
Maro   

Formă
Oval și Star (secțiunea transversală)   
Oval   

Textură
Crocant   
Cărnos   

Gust
crocant, Suculent, Dulce   
Dulce   

Origine
Sri Lanka   
Irak   

creste pe
Nu e disponibil   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat   
Lut, Lut, Nisip   

pH-ul solului
4.5-7   
8-10   

Condiții climatice
Umed, Se încălzește la climat cald   
Fierbinte, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu e disponibil   

Bere
Nu   
Nu e disponibil   

alcool
Nu   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
Nu e disponibil   

producere
  
  

Producător de top
Taiwan   
Egipt   

Alte țări
Australia, Guyana, India, Israel, Malaezia, Filipine, Statele Unite ale Americii   
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite   

Importator de top
Europa   
India   

Exportator de top
Malaezia   
Emiratele Arabe Unite   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Averrhoa carambola   
Phoenix dactylifera   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Arecidae   

Ordin
Oxalidales   
Arecales   

Familie
Oxalidaceae   
Arecaceae   

Gen
Averrhoa   
fenix   

specie
A. carambola   
P. dactylifera   

generic Group
Nu e disponibil   
palma   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut