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Carambola y Fecha


Fecha y Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos  
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos  
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
6,73 g  
99+
75,03 g  
2

Fibra
2,80 g  
23
8,00 g  
3

Azúcar
3,98 g  
99+
63,35 g  
1

Proteína
1,04 g  
23
2,45 g  
6

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg  
10
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg  
23
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg  
24
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
75,00 mcg  
20

Choline
7,60 mg  
16
6,30 mg  
21

Grasa
0,33 g  
25
0,39 g  
22

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Hierro
0,08 mg  
99+
1,02 mg  
12

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
3,00 mg  
99+
39,00 mg  
8

Magnesio
10,00 mg  
25
43,00 mg  
2

Zinc
0,12 mg  
21
0,29 mg  
9

Fósforo
12,00 mg  
34
62,00 mg  
4

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,26 mg  
20

Cobre
0,14 mg  
13
0,21 mg  
7

Selenio
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
3,00 mg  
39

Omega 6s
157,00 mg  
13
16,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
91,38 g  
8
20,53 g  
99+

Ceniza
0,52 g  
25
1,60 g  
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
28,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorías en forma congelada
31,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorías en forma seca
300,00 kcal  
23
290,00 kcal  
26

Calorías en Formar Enlatado
31,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
461,00 kcal  
1

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
384,00 kcal  
2

Calorías en Tarta
230,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Tropical  

Temporada
Otoño, Primavera, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Amarillo dorado, Verde  
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Verde amarillento  
Marrón  

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)  
Óvalo  

Textura
Crispy  
Carnoso  

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce  
Dulce  

Origen
Sri Lanka  
Irak  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado  
Arcilla, Marga, Arena  

pH Suelo
4.5-7  
8-10  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido  
Caliente, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
No  
-  

Spirits
No  
-  

Cócteles
Yes  
-  

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán  
Egipto  

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America  
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos  

Top Importador
Europa  
India  

Cima Exportador
Malasia  
Emiratos Árabes Unidos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola  
Phoenix Dactylifera  

Sinónimo
Averrhoa carambola  
Fénix dactylifera  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Rosidae  
Arecidae  

Orden
Oxalidales  
Arecales  

Familia
Oxalidaceae  
Arecaceae  

Género
Averrhoa  
Fénix  

Especies
A. carambola  
P. dactylifera  

Grupo Genérico
-  
Palma  

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