khế

Ngày

khế và Ngày

khế

Ngày

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt

Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

buồn nôn, nôn

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

6,73 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,80 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

3,98 g63,35 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,04 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,150,03

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,39 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,02 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

12,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

34,40 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

66,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,33 g0,39 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

133,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,08 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

3,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,12 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

12,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,04 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,14 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

27,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

157,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

91,38 g20,53 g

0 95.23

2.10 Tro

0,52 g1,60 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

31,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

300,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn321,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa thu, mùa xuân, Mùa hè

mùa xuân, Mùa hè

4.3 giống

King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

vàng vàng, màu xanh lá

Đen, nâu, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

màu vàng xanh

nâu

4.7 hình dáng

Oval và Star (cắt ngang)

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

giòn

thịt

4.9 Nếm thử

khô teo đi, rôm rả, Ngọt

Ngọt

4.10 Gốc

Sri Lanka

Iraq

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

đất sét, trét bằng đất sét, Cát

4.12.2 pH đất

4.5-78-10

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng

Nóng bức, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
2 giống khế được trồng: chua và ngọt.

Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

Không có sẵn

5.2.2 bia

Không

Không có sẵn

5.2.3 Spirits

Không

Không có sẵn

5.2.4 cocktails

Vâng