×

Ngày
Ngày

việt quất
việt quất



ADD
Compare
X
Ngày
X
việt quất

Ngày và việt quất

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

75,03 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

8,00 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Đường

63,35 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

2,45 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,030,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,59 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,17 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

19,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

0,40 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,70 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

75,00 mcg80,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,30 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,39 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

656,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

1,02 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

39,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

43,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,29 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

62,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,26 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,21 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenium

3,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

3,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

16,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

10,00 mg26,40 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

20,53 g84,21 g
0 95.23
👆🏻

Tro

1,60 g0,24 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

282,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

282,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

282,00 kcal51,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

290,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

282,00 kcal88,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

461,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

384,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

321,00 kcal245,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

Nhiệt đới
quả mọng

Mùa

mùa xuân, Mùa hè
Mùa hè

giống

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax

không hạt giống

Không
Không

Màu

Đen, nâu, đỏ, Màu vàng
Màu xanh da trời, chàm

bên trong màu

nâu
Xám-trắng

hình dáng

hình trái xoan
Tròn

Kết cấu

thịt
rôm rả

Nếm thử

Ngọt
Ngọt

Gốc

Iraq
Bắc Mỹ

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Cát
xốp, Thoát nước tốt

pH đất

8-104.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Ấm áp
Lạnh

Sự kiện

Sự thật về

  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  • Tháng việt quất quốc gia là tháng 7 vì việt quất được thu hoạch vào tháng 7.
  • Chúng là loại quả chính thức của Nova Scotia, Canada.
  • Quả việt quất được dùng làm màu thực phẩm tự nhiên và có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

-
Vâng

bia

-
Vâng

Spirits

-
Vâng

cocktails

-
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Ai Cập
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Các nước khác

Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan

Lên trên nhập khẩu

Ấn Độ
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất
Chile

Tên khoa học

Tên thực vật

Phoenix dactylifera
Vaccinium myrtillus

Từ đồng nghĩa

Phượng hoàng dactylifera
Vaccinium corymbosum

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Liliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Arecidae
Dillenhidae

Gọi món

Arecales
bộ thạch nam

gia đình

Arecaceae
Đỗ quyên Ericaceae

giống

Phượng Hoàng
Vaccinium

Loài

P. dactylifera
V. myrtillus

generic Nhóm

lòng bàn tay
cây thạch thảo