Karambola

Data

Karambola i Data

Karambola

Data

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Nudności, Wymioty

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

6,73 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,80 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

3,98 g63,35 g

0 63.35

2.3 Białko

1,04 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,150,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,37 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,39 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,02 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

12,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

34,40 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,15 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

66,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,33 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

133,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,08 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

3,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,12 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,14 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

27,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

157,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

91,38 g20,53 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,52 g1,60 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

31,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

300,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne384,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne321,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień, Wiosna, Lato

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Złoty żółty, Zielony

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

żółto-zielonego

Brązowy

4.7 Kształt

Owalna i Star (Przekrój)

Owalny

4.8 Tekstura

Chrupiący

Mięsisty

4.9 Smak

Chrupiący, Soczysty, Słodkie

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Sri Lanka

Irak

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek

4.12.2 pH Gleby

4.5-78-10

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Gorąco, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.

Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Tajwan