×

Data
Data

Jambul
Jambul



ADD
Compare
X
Data
X
Jambul

Data i Jambul

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

75,03 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

8,00 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

63,35 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,45 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,27 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,59 mg-
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,40 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

75,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

6,30 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,39 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

656,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

1,02 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

39,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magnez

43,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,29 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

62,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,21 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selen

3,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

3,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

20,53 g84,75 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,60 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

282,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

282,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

282,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

290,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

282,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

461,00 kcal80,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

384,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

321,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato
Monsun, Lato

Odmiany

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi
Ram Jarnun i Paras

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty
Czarny, Magenta, Fioletowy

Wewnątrz Kolor

Brązowy
Fioletowy

Kształt

Owalny
Owalny

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Słodkie
Wstrzymujący środek, Słodkie

Pochodzenie

Irak
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

8-106.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Ciepły
Wilgotny, Opad deszczu

Fakty

Fakty O

  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Egipt
Indie

Inne Kraje

Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka

Górny Importera

Indie
-

Górny Eksporter

Zjednoczone Emiraty Arabskie
Indie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Phoenix Dactylifera
Syzygium cumini

Synonim

Daktylowiec właściwy
Eugenia cumini

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Arecidae
Rosidae

Zamówienie

Arecales
Myrtales

Rodzina

Arecaceae
Myrtaceae

Genus

Feniks
Syzygium

Gatunki

P. dactylifera
S. cumini

Rodzajowa Grupa

Palma
-