Acasă
 Fructe si compara

carambola vs american Persimmon Nutriție

carambola
american Persimmon
american Persimmon vs carambola Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
6,73 g  
99+
33,50 g  
5
Fibră
2,80 g  
23
3,60 g  
17
Zahăr
3,98 g  
99+
12,50 g  
20
Proteină
1,04 g  
23
0,80 g  
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,02  
26
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
81,00 mcg  
9
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg  
39
-  
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg  
10
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg  
23
8,00 mcg  
27
Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg  
24
66,00 mg  
10
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
-  
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  
licopenul
0,00 mcg  
9
-  
luteina + zeaxantină
66,00 mcg  
24
-  
colină
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10
Gras
0,33 g  
25
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
133,00 mg  
99+
310,00 mg  
19
Fier
0,08 mg  
99+
2,50 mg  
3
Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calciu
3,00 mg  
99+
27,00 mg  
16
Magneziu
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Zinc
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22
Fosfor
12,00 mg  
34
26,00 mg  
20
Mangan
0,04 mg  
99+
0,36 mg  
15
Cupru
0,14 mg  
13
0,11 mg  
17
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg  
24
-  
6s omega
157,00 mg  
13
20,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12
Continut de apa
91,38 g  
8
64,40 g  
99+
Frasin
0,52 g  
25
0,90 g  
11
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!