Castravete

Nucă de cocos

Castravete vs Nucă de cocos

Castravete

Nucă de cocos

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer

tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat

Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături

1.5 Efecte secundare

inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate

Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

Nu e disponibil

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol

Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

3,63 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

0,50 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

1,67 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,65 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,190,22

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

5,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,26 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

7,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

2,80 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,03 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

23,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

6,00 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,11 g33,49 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

147,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,28 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

16,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

13,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,20 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,04 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,30 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

5,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

28,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

7,30 mg37,60 mg

0 87

2.9 Continut de apa

95,23 g47,00 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,38 g0,97 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

15,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

12,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil660,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil443,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

Nu e disponibil70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibil298,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe legume, Pepene

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

Arc, Vară

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Armeană, engleză, Grădină, Kirby, Lemon și persană

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde inchis, Verde

Maro, Verde

4.6 în interior de culoare

alb

4.7 Formă

Cilindric

Rundă

4.8 Textură

Crocant

4.9 Gust