Acasă
 Fructe si compara

Cherimoya vs oliv Nutriție

Cherimoya
oliv
oliv vs Cherimoya Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
17,71 g  
18
3,84 g  
99+
Fibră
3,00 g  
21
3,30 g  
19
Zahăr
12,87 g  
17
0,54 g  
99+
Proteină
1,57 g  
14
1,03 g  
24
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,26  
3
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
6
0,02 mg  
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
5
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg  
21
0,24 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,35 mg  
12
0,02 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,26 mg  
5
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg  
11
3,00 mcg  
32
Vitamina C (acid ascorbic)
12,60 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,27 mg  
29
3,81 mg  
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,40 mcg  
31
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
6,00 mcg  
38
510,00 mcg  
2
colină
7,20 mg  
17
14,20 mg  
2
Gras
0,68 g  
11
15,32 g  
2
minerale
  
  
Potasiu
287,00 mg  
20
42,00 mg  
99+
Fier
0,27 mg  
38
0,49 mg  
25
Sodiu
7,00 mg  
12
1.556,00 mg  
1
Calciu
10,00 mg  
35
52,00 mg  
5
Magneziu
17,00 mg  
17
11,00 mg  
24
Zinc
0,16 mg  
17
0,04 mg  
29
Fosfor
26,00 mg  
20
4,00 mg  
99+
Mangan
0,09 mg  
37
0,00 mg  
99+
Cupru
0,07 mg  
33
0,12 mg  
16
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
318,00 mg  
1
92,00 mg  
8
6s omega
56,00 mg  
30
1.215,00 mg  
2
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8
Continut de apa
79,39 g  
99+
75,28 g  
99+
Frasin
0,65 g  
19
4,53 g  
2
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!