Acasă
 Fructe si compara

Coacăz roșu vs durian Nutriție

Coacăz roșu
durian
durian vs Coacăz roșu Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,80 g   
34
27,09 g   
7
Fibră
4,30 g   
13
3,80 g   
15
Zahăr
7,37 g   
40
Nu e disponibil   
Proteină
1,40 g   
16
1,47 g   
15
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,37 mg   
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,20 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
1,07 mg   
8
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,06 mg   
99+
0,23 mg   
25
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
24
0,32 mg   
3
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
36,00 mcg   
6
Vitamina C (acid ascorbic)
41,00 mg   
20
19,70 mg   
37
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
47,00 mcg   
22
Nu e disponibil   
colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   
Gras
0,20 g   
33
5,33 g   
4
minerale
  
  
Potasiu
275,00 mg   
22
436,00 mg   
9
Fier
1,00 mg   
13
0,43 mg   
27
Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calciu
33,00 mg   
13
6,00 mg   
39
Magneziu
13,00 mg   
22
30,00 mg   
5
Zinc
0,23 mg   
12
0,28 mg   
10
Fosfor
44,00 mg   
7
39,00 mg   
9
Mangan
0,19 mg   
20
0,33 mg   
14
Cupru
0,11 mg   
20
0,21 mg   
6
Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38
6s omega
53,00 mg   
31
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
83,95 g   
99+
65,00 g   
99+
Frasin
0,66 g   
17
1,12 g   
7
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!