Coacăz roșu

oliv

Coacăz roșu vs oliv

Coacăz roșu

oliv

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism

prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei

piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire

N / A

1.5 Efecte secundare

Eventual nesigure în timpul sarcinii

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

13,80 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

4,30 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

7,37 g0,54 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,40 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,100,26

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,05 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,06 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

8,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

41,00 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

11,00 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

47,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,60 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,20 g15,32 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

275,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,00 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

33,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

13,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,23 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,19 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,11 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

35,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

53,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

83,95 g75,28 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,66 g4,53 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

56,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

308,00 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil119,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

70,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

165,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

260,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

fructe de copac

4.2 Sezon

Vară

Arc, Vară

4.3 soiuri

ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

roșu

Negru, Verde, Violet, Galben

4.6 în interior de culoare

roșu

Maro

4.7 Formă

Rundă

Oval

4.8 Textură

Suculent

Cărnos

4.9 Gust

Acru, Tartă

Amar

4.10 Origine

Europa

De Est Mediterranean Region

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Umed, Bine drenat

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

6-77-8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece

Se încălzește la climat cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Rusia

Spania

5.3.2 Alte țări

Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit

Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan

5.3.3 Importator de top

Germania

Statele Unite ale Americii

5.3.4 Exportator de top

Rusia

Italia

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Ribes rubrum

Olea europaea

6.2 Sinonim

nu e disponibil

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

rosidae

7.7 Ordin

Saxifragales

lamiales

7.8 Familie

Grossulariaceae

Oleaceae

7.9 Gen

Ribes

olea

7.10 specie

R. rubrum

O. europaea

7.11 generic Group

saxifrage

oliv

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Coacăz roșu și mur pitic

Coacăz roșu și afină

Coacăz roșu și mure varietatea Boysen

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Mană

grapefruit roz

alb Grapefruit

piersică cu coajă n...

afină

mure varietatea Boy...

» Mai Mult

Mai Mult Fructe cu conț...