×

Data
Data

mure
mure



ADD
Compare
X
Data
X
mure

Data vs mure

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului
Promovează mai mult și un par mai sanatos

Alergie

Simptomele de alergie

Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței

Efecte secundare

Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

75,03 g9,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

8,00 g0,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

63,35 g4,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

2,45 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,030,15
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,27 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,59 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,17 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

19,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,40 mg21,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,05 mg1,17 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg19,80 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

75,00 mcg118,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

6,30 mg8,52 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,39 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

656,00 mg162,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

1,02 mg0,62 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

39,00 mg29,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

43,00 mg20,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,29 mg0,53 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

62,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,21 mg0,17 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

3,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

3,00 mg94,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

16,00 mg186,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

10,00 mg23,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

20,53 g88,20 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

1,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

282,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

282,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

282,00 kcal64,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

290,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

282,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

461,00 kcal38,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

384,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

321,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

Tropical
bacă

Sezon

Arc, Vară
Arc, Vară

soiuri

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Negru, Maro, roșu, Galben
purpurii negru

în interior de culoare

Maro
purpuriu

Formă

Oval
Rundă

Textură

Cărnos
Suculent

Gust

Dulce
Suculent, Dulce

Origine

Irak
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Lut, Nisip
Bine drenat

pH-ul solului

8-105.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Fierbinte, Cald
Uscat, Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.

În Băuturi alcoolice

Vin

-
da

Bere

-
da

alcool

-
da

Cocktail-uri

-
da

producere

Producător de top

Egipt
Statele Unite ale Americii

Alte țări

Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud

Importator de top

India
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Emiratele Arabe Unite
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

Phoenix dactylifera
Rubus fruticosus

Sinonim

Phoenix dactylifera
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Arecidae
rosidae

Ordin

Arecales
Rosales

Familie

Arecaceae
Rosaceae

Gen

fenix
Rubus

specie

P. dactylifera
Rubus fruticosus

generic Group

palma
Trandafir