Data

piersică cu coajă netedă

Data vs piersică cu coajă netedă

Data

piersică cu coajă netedă

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului

protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate

Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

75,03 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

8,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

63,35 g7,90 g

0 63.35

2.3 Proteină

2,45 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,030,10

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1,27 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,59 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,17 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

19,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,40 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,05 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

75,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

6,30 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,39 g0,32 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

656,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,02 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

39,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

43,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,29 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

62,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,26 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,21 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

3,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

3,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

16,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

20,53 g87,60 g

0 95.23

2.10 Frasin

1,60 g0,50 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

282,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

290,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

461,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

384,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

321,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

Tropical

fructe de copac

4.2 Sezon

Arc, Vară

Toamnă, Vară

4.3 soiuri

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Negru, Maro, roșu, Galben

Portocale, Roz, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

Maro

Galben

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Cărnos

Suculent

4.9 Gust

Dulce

4.10 Origine

Irak

China

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Lut, Nisip

Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

8-106-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Fierbinte, Cald

cu soare, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

Nu e disponibil

5.2.2 Bere

Nu e disponibil

5.2.3 alcool

Nu e disponibil

5.2.4 Cocktail-uri

Nu e disponibil

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Egipt