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Nectarina
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Nectarina

Data vs Nectarina

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso
Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
75,03 g10,60 g
O que é Abacate?
1 79.18
2.2.1 Fibra
8,00 g1,70 g
O que é Amora preta?
0 10.4
2.2.2 Açucar
63,35 g7,90 g
O que é Bilberry?
0 63.35
2.3 Proteína
2,45 g1,10 g
O que é Maçã?
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,030,10
O que é Maçã?
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg17,00 mcg
O que é Romã?
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,03 mg
O que é Maçã?
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,03 mg
O que é Maçã?
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg1,13 mg
O que é Gojiberry?
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,59 mg0,19 mg
O que é Lichia?
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg0,03 mg
O que é Maçã?
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg5,00 mcg
O que é Gojiberry?
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,40 mg5,40 mg
O que é Azeitona?
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg0,77 mg
O que é Gojiberry?
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg2,20 mcg
O que é Laranja?
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
O que é Abacate?
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
75,00 mcg130,00 mcg
O que é Abacaxi?
0 834
2.4.13 Choline
6,30 mg6,20 mg
O que é Gojiberry?
0 14.2
2.5 Gordo
0,39 g0,32 g
O que é Physalis?
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
656,00 mg201,00 mg
O que é Azeitona?
42 840
2.6.2 Ferro
1,02 mg0,28 mg
O que é Branco da toranja?
0.06 9
2.6.3 Sódio
2,00 mg0,00 mg
O que é Laranja?
0 1556
2.6.4 Cálcio
39,00 mg6,00 mg
O que é Longan?
1 100
2.6.5 Magnésio
43,00 mg9,00 mg
O que é Gojiberry?
0 92
2.6.6 Zinco
0,29 mg0,17 mg
O que é Maçã?
0 2.7
2.6.7 Fósforo
62,00 mg26,00 mg
O que é Gojiberry?
0 113
2.6.8 Manganês
0,26 mg0,05 mg
O que é Maçã?
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,21 mg0,09 mg
O que é Maçã?
0 2
2.6.10 Selênio
3,00 mcg0,00 mcg
O que é Maçã?
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
3,00 mg2,00 mg
O que é Melancia?
0 318
2.7.2 6s Omega
16,00 mg111,00 mg
O que é Jamelão?
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
O que é Jamelão?
0 87
2.9 Teor de água
20,53 g87,60 g
O que é Gojiberry?
0 95.23
2.10 Cinza
1,60 g0,50 g
O que é Gojiberry?
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
282,00 kcal44,00 kcal
O que é Pepino?
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
O que é Pepino?
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
O que é Rambutan?
0 187
3.5 Calorias em forma seca
290,00 kcal259,00 kcal
O que é Gojiberry?
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
O que é Tomate?
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
461,00 kcal70,00 kcal
O que é Tomate?
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
384,00 kcal175,00 kcal
O que é Clementina?
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
321,00 kcal333,00 kcal
O que é Breadfruit?
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
Fruto de árvore
4.2 Estação
Primavera, Verão
Outono, Verão
4.3 Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo
Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Castanho
Amarelo
4.7 Forma
Oval
Redondo
4.8 Textura
Carnudo
Succulent
4.9 Gosto
Doce
Doce
4.10 Origem
Iraque
China
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila, Greda, Areia
Sandy loam
4.12.2 O pH do solo
8-106-6.8
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Quente, Caloroso
Ensolarado, Caloroso
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
  • O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
  • Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
Não disponível
Não disponível
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Egito
China
5.3.2 Outros países
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos
Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Índia
Alemanha
5.3.4 Top Exportador
Emirados Árabes Unidos
Espanha
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Phoenix Dactylifera
Prunus persica
6.2 Sinônimo
Não Disponível
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Arecidae
Rosidae
7.7 Ordem
Arecales
Rosales
7.8 Família
Arecaceae
Rosaceae
7.9 Gênero
Fénix
Prunus
7.10 Espécies
P. dactylifera
P. persica
7.11 Grupo genérico
Palma
Rosa