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Nectarina
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Nectarina

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

75,03 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

8,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

63,35 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,45 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,27 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,59 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

19,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,40 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

75,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,30 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,39 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

656,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,02 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

39,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

43,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,29 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

62,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,26 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,21 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

3,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

3,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

10,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

20,53 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,60 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

282,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

282,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

282,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

290,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

282,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

461,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

384,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

321,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Fruta de árbol

Temporada

Primavera, Verano
Otoño, Verano

Variedades

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Marrón
Amarillo

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Carnoso
Suculento

Gusto

Dulce
Dulce

Origen

Irak
China

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Arena
Franco arenoso

pH Suelo

8-106-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente, Calentar
Soleado, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

-
-

Cócteles

Producción

Cima Productor

Egipto
China

Otros Países

Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

India
Alemania

Cima Exportador

Emiratos Árabes Unidos
España

Nombre Científico

Nombre Botánico

Phoenix Dactylifera
Prunus persica

Sinónimo

Fénix dactylifera
Prunus PersicaVar. Nucipérsica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Arecidae
Rosidae

Orden

Arecales
Rosales

Familia

Arecaceae
Rosaceae

Género

Fénix
Prunus

Especies

P. dactylifera
P. persica

Grupo Genérico

Palma
Rosa