Acasă
 Fructe si compara

Feijoa vs mure Nutriție

Feijoa
mure
mure vs Feijoa Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,92 g   
38
9,60 g   
99+
Fibră
6,40 g   
7
0,00 g   
99+
Zahăr
8,20 g   
33
4,90 g   
99+
Proteină
0,98 g   
27
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,15   
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
40
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,65 mg   
20
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
24
0,28 mg   
18
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
25
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg   
11
25,00 mcg   
9
Vitamina C (acid ascorbic)
32,90 mg   
26
21,00 mg   
36
Vitamina E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
1,17 mg   
8
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
19,80 mcg   
3
licopenul
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
27,00 mcg   
26
118,00 mcg   
12
colină
Nu e disponibil   
8,52 mg   
9
Gras
0,60 g   
14
0,50 g   
18
minerale
  
  
Potasiu
172,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+
Fier
0,14 mg   
99+
0,62 mg   
20
Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calciu
17,00 mg   
24
29,00 mg   
15
Magneziu
9,00 mg   
26
20,00 mg   
14
Zinc
0,06 mg   
27
0,53 mg   
5
Fosfor
19,00 mg   
26
22,00 mg   
23
Mangan
0,08 mg   
34
0,65 mg   
6
Cupru
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
9
Seleniu
Nu e disponibil   
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
58,00 mg   
13
94,00 mg   
7
6s omega
214,00 mg   
9
186,00 mg   
11
sterol
  
  
Continut de apa
83,28 g   
99+
88,20 g   
19
Frasin
0,38 g   
34
0,40 g   
33
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!