Acasă
 Fructe si compara

Feijoa vs mure Nutriție

Feijoa
mure
mure vs Feijoa Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
12,92 g  
38
9,60 g  
99+
Fibră
6,40 g  
7
0,00 g  
99+
Zahăr
8,20 g  
99+
4,90 g  
99+
Proteină
0,98 g  
27
1,40 g  
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,15  
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
33
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
0,65 mg  
20
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg  
27
0,28 mg  
21
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
25
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg  
11
25,00 mcg  
9
Vitamina C (acid ascorbic)
32,90 mg  
26
21,00 mg  
36
Vitamina E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
1,17 mg  
10
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
19,80 mcg  
3
licopenul
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
27,00 mcg  
29
118,00 mcg  
14
colină
0,00 mg  
39
8,52 mg  
11
Gras
0,60 g  
14
0,50 g  
18
minerale
  
  
Potasiu
172,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+
Fier
0,14 mg  
99+
0,62 mg  
20
Sodiu
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Calciu
17,00 mg  
25
29,00 mg  
15
Magneziu
9,00 mg  
26
20,00 mg  
14
Zinc
0,06 mg  
27
0,53 mg  
5
Fosfor
19,00 mg  
26
22,00 mg  
23
Mangan
0,08 mg  
38
0,65 mg  
7
Cupru
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
9
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
58,00 mg  
14
94,00 mg  
7
6s omega
214,00 mg  
9
186,00 mg  
11
sterol
  
  
fitosterol
20,00 mg  
9
23,00 mg  
7
Continut de apa
83,28 g  
99+
88,20 g  
21
Frasin
0,38 g  
35
0,40 g  
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!