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Feijoa vs Mora Nutrición
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Feijoa
Mora
Mora vs Feijoa Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
12,92 g
38
9,60 g
99+
Fibra
6,40 g
7
0,00 g
99+
Azúcar
8,20 g
33
4,90 g
99+
Proteína
0,98 g
27
1,40 g
16
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
22
0,15
11
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
No disponible
11,00 mcg
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
40
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg
99+
0,65 mg
20
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg
24
0,28 mg
18
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
25
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
23,00 mcg
11
25,00 mcg
9
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
32,90 mg
26
21,00 mg
36
Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg
32
1,17 mg
8
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
19,80 mcg
3
Licopeno
5,00 mcg
7
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
27,00 mcg
26
118,00 mcg
12
Choline
No disponible
8,52 mg
9
Grasa
0,60 g
14
0,50 g
18
Minerales
Potasio
172,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Hierro
0,14 mg
99+
0,62 mg
20
Sodio
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcio
17,00 mg
24
29,00 mg
15
Magnesio
9,00 mg
26
20,00 mg
14
Zinc
0,06 mg
27
0,53 mg
5
Fósforo
19,00 mg
26
22,00 mg
23
Manganeso
0,08 mg
34
0,65 mg
6
Cobre
0,04 mg
99+
0,17 mg
9
Selenio
No disponible
0,40 mcg
13
Ácidos Grasos
Omega 3s
58,00 mg
13
94,00 mg
7
Omega 6s
214,00 mg
9
186,00 mg
11
Esterol
Contenido de Agua
83,28 g
99+
88,20 g
19
Ceniza
0,38 g
34
0,40 g
33
Calorías >>
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