Acasă
Fructe si compara


fructe miracol vs Dovleac Nutriție


Dovleac vs fructe miracol Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
5,40 g  
99+
6,50 g  
99+

Fibră
5,40 g  
8
0,50 g  
99+

Zahăr
0,00 g  
99+
2,76 g  
99+

Proteină
1,00 g  
25
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,15  
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (niacina)
-  
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
16,00 mcg  
19

Vitamina C (acid ascorbic)
1,33 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
1,10 mcg  
33

licopenul
-  
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
-  
0,00 mg  
39

Gras
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
-  
340,00 mg  
14

Fier
-  
0,80 mg  
16

Sodiu
-  
1,00 mg  
20

Calciu
-  
21,00 mg  
22

Magneziu
-  
12,00 mg  
23

Zinc
-  
0,32 mg  
8

Fosfor
-  
44,00 mg  
7

Mangan
-  
0,13 mg  
30

Cupru
-  
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
-  
82,22 mg  
10

6s omega
-  
49,00 mg  
34

sterol
  
  

fitosterol
-  
0,00 mg  
26

Continut de apa
80,50 g  
99+
94,20 g  
3

Frasin
0,50 g  
27
1,40 g  
5

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut