Home
mbandhingaké Frutas


woh ajaib vs Pumpkin Nutrition


Pumpkin vs woh ajaib Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
5.40 g  
99+
6.50 g  
99+

serat
5.40 g  
8
0.50 g  
99+

Sugar
0.00 g  
99+
2.76 g  
99+

protein
1.00 g  
25
1.00 g  
25

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.15  
11

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
426.00 MCG  
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.05 mg  
21

Vitamin B2 (riboflavin)
-  
0.11 mg  
8

Vitamin B3 (niacin)
-  
0.60 mg  
25

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.30 mg  
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0.06 mg  
28

Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
16.00 MCG  
19

Vitamin C (Ascorbic asam)
1.33 mg  
99+
9.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.78 mg  
15
0.44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
1.10 MCG  
33

Lycopene
-  
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40

kolin
-  
0.00 mg  
39

lemak
0.40 g  
21
0.10 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
-  
340.00 mg  
14

Iron
-  
0.80 mg  
16

sodium
-  
1.00 mg  
20

calcium
-  
21.00 mg  
22

Magnesium
-  
12.00 mg  
23

seng
-  
0.32 mg  
8

fosfor
-  
44.00 mg  
7

Manganese
-  
0.13 mg  
30

tembaga
-  
0.00 mg  
99+

selenium
0.00 MCG  
17
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
-  
82.22 mg  
10

6s Omega
-  
49.00 mg  
34

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
0.00 mg  
26

Kadar banyu
80.50 g  
99+
94.20 g  
3

Ash
0.50 g  
27
1.40 g  
5

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low