Acasă
Fructe si compara


fructe miracol vs Papaya Nutriție


Papaya vs fructe miracol Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
5,40 g  
99+
10,82 g  
99+

Fibră
5,40 g  
8
1,70 g  
31

Zahăr
0,00 g  
99+
7,82 g  
99+

Proteină
1,00 g  
25
0,50 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (niacina)
-  
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
38,00 mcg  
5

Vitamina C (acid ascorbic)
1,33 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
2,60 mcg  
25

licopenul
-  
1.828,00 mcg  
4

luteina + zeaxantină
-  
89,00 mcg  
17

colină
-  
6,10 mg  
23

Gras
0,40 g  
21
0,26 g  
30

minerale
  
  

Potasiu
-  
182,00 mg  
99+

Fier
-  
0,25 mg  
40

Sodiu
-  
8,00 mg  
11

Calciu
-  
20,00 mg  
23

Magneziu
-  
21,00 mg  
12

Zinc
-  
0,08 mg  
25

Fosfor
-  
10,00 mg  
37

Mangan
-  
0,04 mg  
99+

Cupru
-  
0,11 mg  
19

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
-  
47,00 mg  
18

6s omega
-  
11,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
-  
16,00 mg  
12

Continut de apa
80,50 g  
99+
88,00 g  
23

Frasin
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut