Home
mbandhingaké Frutas


woh ajaib vs Papaya Nutrition


Papaya vs woh ajaib Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
5.40 g  
99+
10.82 g  
99+

serat
5.40 g  
8
1.70 g  
31

Sugar
0.00 g  
99+
7.82 g  
99+

protein
1.00 g  
25
0.50 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.05  
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
47.00 MCG  
15

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.02 mg  
36

Vitamin B2 (riboflavin)
-  
0.03 mg  
32

Vitamin B3 (niacin)
-  
0.36 mg  
40

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.19 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
38.00 MCG  
5

Vitamin C (Ascorbic asam)
1.33 mg  
99+
62.00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0.78 mg  
15
0.30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
2.60 MCG  
25

Lycopene
-  
1,828.00 MCG  
4

lutein + zeaxanthin
-  
89.00 MCG  
17

kolin
-  
6.10 mg  
23

lemak
0.40 g  
21
0.26 g  
30

Minerals
  
  

kalium
-  
182.00 mg  
99+

Iron
-  
0.25 mg  
40

sodium
-  
8.00 mg  
11

calcium
-  
20.00 mg  
23

Magnesium
-  
21.00 mg  
12

seng
-  
0.08 mg  
25

fosfor
-  
10.00 mg  
37

Manganese
-  
0.04 mg  
99+

tembaga
-  
0.11 mg  
19

selenium
0.00 MCG  
17
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
-  
47.00 mg  
18

6s Omega
-  
11.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
16.00 mg  
12

Kadar banyu
80.50 g  
99+
88.00 g  
23

Ash
0.50 g  
27
0.60 g  
21

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low