Acasă
Fructe si compara


Fructul pasiunii vs Fructul pasiunii Nutriție


Fructul pasiunii vs Fructul pasiunii Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
23,40 g  
9
23,40 g  
9

Fibră
10,40 g  
1
10,40 g  
1

Zahăr
11,20 g  
23
11,20 g  
23

Proteină
2,20 g  
9
2,20 g  
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
6
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (niacina)
1,50 mg  
4
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,73 mg  
3
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
30,00 mg  
28
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Gras
0,70 g  
10
0,70 g  
10

minerale
  
  

Potasiu
348,00 mg  
13
348,00 mg  
13

Fier
1,60 mg  
8
1,60 mg  
8

Sodiu
28,00 mg  
2
28,00 mg  
2

Calciu
12,00 mg  
30
12,00 mg  
30

Magneziu
29,00 mg  
6
29,00 mg  
6

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
68,00 mg  
3
68,00 mg  
3

Mangan
0,13 mg  
29
0,13 mg  
29

Cupru
0,09 mg  
25
0,09 mg  
25

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

6s omega
410,00 mg  
3
410,00 mg  
3

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Continut de apa
72,93 g  
99+
72,93 g  
99+

Frasin
0,80 g  
13
0,80 g  
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii