Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Fructul pasiunii vs Fructul pasiunii Nutriție


Fructul pasiunii vs Fructul pasiunii Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
23,40 g   
9
23,40 g   
9

Fibră
10,40 g   
1
10,40 g   
1

Zahăr
11,20 g   
16
11,20 g   
16

Proteină
2,20 g   
9
2,20 g   
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
6
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (niacina)
1,50 mg   
4
1,50 mg   
4

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
30,00 mg   
28
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,70 mcg   
30

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

colină
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Gras
0,70 g   
10
0,70 g   
10

minerale
  
  

Potasiu
348,00 mg   
13
348,00 mg   
13

Fier
1,60 mg   
8
1,60 mg   
8

Sodiu
28,00 mg   
2
28,00 mg   
2

Calciu
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29

Magneziu
29,00 mg   
6
29,00 mg   
6

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
68,00 mg   
3
68,00 mg   
3

Cupru
0,09 mg   
25
0,09 mg   
25

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg   
37
1,00 mg   
37

6s omega
410,00 mg   
3
410,00 mg   
3

sterol
  
  

Continut de apa
72,93 g   
99+
72,93 g   
99+

Frasin
0,80 g   
13
0,80 g   
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii