Home
mbandhingaké Frutas


markisa vs markisa Nutrition


markisa vs markisa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
23.40 g  
9
23.40 g  
9

serat
10.40 g  
1
10.40 g  
1

Sugar
11.20 g  
23
11.20 g  
23

protein
2.20 g  
9
2.20 g  
9

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
64.00 MCG  
11

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
6
0.13 mg  
6

Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg  
4
1.50 mg  
4

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.73 mg  
3
0.73 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
14.00 MCG  
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg  
28
30.00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
0.02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
0.70 MCG  
35

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40

kolin
7.60 mg  
16
7.60 mg  
16

lemak
0.70 g  
10
0.70 g  
10

Minerals
  
  

kalium
348.00 mg  
13
348.00 mg  
13

Iron
1.60 mg  
8
1.60 mg  
8

sodium
28.00 mg  
2
28.00 mg  
2

calcium
12.00 mg  
30
12.00 mg  
30

Magnesium
29.00 mg  
6
29.00 mg  
6

seng
0.10 mg  
23
0.10 mg  
23

fosfor
68.00 mg  
3
68.00 mg  
3

Manganese
0.13 mg  
29
0.13 mg  
29

tembaga
0.09 mg  
25
0.09 mg  
25

selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg  
99+
1.00 mg  
99+

6s Omega
410.00 mg  
3
410.00 mg  
3

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg  
16
12.00 mg  
16

Kadar banyu
72.93 g  
99+
72.93 g  
99+

Ash
0.80 g  
13
0.80 g  
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori