Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


ghindă suc de fructe și Nucă de cocos


Nucă de cocos și ghindă suc de fructe


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge   
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv   
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ   
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături   

Efecte secundare
Diaree, Vărsături   
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,40 g   
99+
24,23 g   
8

Fibră
1,50 g   
31
9,00 g   
2

Zahăr
0,00 g   
99+
6,23 g   
99+

Proteină
0,80 g   
37
3,33 g   
2

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
19
0,22   
6

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg   
2
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
20,80 mcg   
14

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,20 mcg   
34

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
12,10 mg   
4

Gras
0,10 g   
99+
33,49 g   
1

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg   
25
356,00 mg   
12

Fier
0,60 mg   
21
2,43 mg   
4

Sodiu
3,00 mg   
17
20,00 mg   
5

Calciu
26,00 mg   
17
14,00 mg   
27

Magneziu
26,00 mg   
8
32,00 mg   
4

Zinc
0,10 mg   
23
1,10 mg   
2

Fosfor
27,00 mg   
19
113,00 mg   
1

Mangan
0,10 mg   
31
1,50 mg   
2

Cupru
0,10 mg   
22
0,44 mg   
3

Seleniu
0,40 mcg   
13
10,10 mcg   
2

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

6s omega
13,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
37,60 mg   
2

Continut de apa
89,70 g   
13
47,00 g   
99+

Frasin
0,80 g   
13
0,97 g   
8

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
40,00 kcal   
31
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
354,00 kcal   
1

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal   
23
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
56,00 kcal   
40
660,00 kcal   
3

Calorii în conserve Forma
40,00 kcal   
22
443,00 kcal   
1

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
47,00 kcal   
31
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
200,00 kcal   
99+
298,00 kcal   
19

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Iarnă   
toate anotimpurile   

soiuri
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu   
Maro, Verde   

în interior de culoare
Galben   
alb   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Fibros   
Crocant   

Gust
Dulceag   
Suculent, Dulceag   

Origine
America Centrală, America de Nord, Necunoscut   
America, India   

creste pe
Vita de vie   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Lut, Nisip   

pH-ul solului
5.8-6.8   
3.5-8.5   

Condiții climatice
Rece, cu soare   
Fierbinte, Umed   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Indonezia   

Alte țări
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka   

Importator de top
Costa Rica   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Statele Unite ale Americii   
Filipine   

Nume stiintific

Denumirea botanică
dovlecel   
Cocos nucifera   

Sinonim
iarna Squash   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
Arecidae   

Ordin
Cucurbitales   
Arecales   

Familie
cucurbitacee   
Arecaceae   

Gen
Cucurbita   
Cocos   

specie
pepo   
C. nucifera   

generic Group
Nu e disponibil   
Arecaceae   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut