Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Acorn squash lan Kelapa


Kelapa lan Acorn squash


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   
perawatan acidity, Tumindak minangka antibiotik alami, anti-oxidant, perawatan Aphonia   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   
anti-natoni, Body hidrasi, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Marasake awakmu, saka wounds, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   
keuntungan Anti-tuwa, Yesus sunburn, kulit hidrasi, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, mengilap rambute, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
loro weteng, AMBEGAN kangelan, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, rame Nasal, mual, irung runny, mutahke   

sisih efek
Diarrhoea, mutahke   
reaksi alergi, indigestion, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   
Bebarengan karo meal, Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.40 g   
99+
24.23 g   
8

serat
1.50 g   
31
9.00 g   
2

Sugar
0.00 g   
99+
6.23 g   
99+

protein
0.80 g   
37
3.33 g   
2

Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.22   
6

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.07 mg   
14

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.54 mg   
29

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
1.01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
20.80 MCG   
14

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
3.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.20 MCG   
34

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
12.10 mg   
4

lemak
0.10 g   
99+
33.49 g   
1

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg   
25
356.00 mg   
12

Iron
0.60 mg   
21
2.43 mg   
4

sodium
3.00 mg   
17
20.00 mg   
5

calcium
26.00 mg   
17
14.00 mg   
27

Magnesium
26.00 mg   
8
32.00 mg   
4

seng
0.10 mg   
23
1.10 mg   
2

fosfor
27.00 mg   
19
113.00 mg   
1

Manganese
0.10 mg   
31
1.50 mg   
2

tembaga
0.10 mg   
22
0.44 mg   
3

selenium
0.40 MCG   
13
10.10 MCG   
2

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
0.00 mg   
38

6s Omega
13.00 mg   
99+
366.00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
37.60 mg   
2

Kadar banyu
89.70 g   
13
47.00 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
0.97 g   
8

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal   
31
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
354.00 kcal   
1

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal   
23
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal   
40
660.00 kcal   
3

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal   
22
443.00 kcal   
1

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal   
31
70.00 kcal   
17

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
200.00 kcal   
99+
298.00 kcal   
19

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
woh wit, Tropical   

Usum
Winter   
Kabeh mangsa   

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   
Tall Varieties- Coast West dhuwur, Laccadiv Micro, Tanjung biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, lan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (iwak kod) lan Chowghat Green Dwarf (CGD)   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   
Brown, Green   

nang werna
kuning   
putih   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
fibrous   
crispy   

rasa
sweetish   
jus, sweetish   

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   
Amerika, India   

mundak akeh ing
vines   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Clay, Sand   

PH lemah
5.8-6.8   
3.5-8.5   

Kahanan iklim
Cold, Sunny   
Hot, lembab   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Burning klapa husk kang mbantu ngusir nyamuk.
  • Survey wong Mudhun klapa kills atusan saben taun.
  • banyu kelapa minangka Plasma Sang sulih lan diarani "Bapak ilmu kultur jaringan modern".
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Indonesia   

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   
Brazil, India, Philippines, Sri Lanka   

Top Importir
Costa Rica   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika   
Philippines   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo   
Cocos nucifera   

sinonim
Winter squash   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Arecidae   

supaya
Cucurbitales   
Arecales   

Family
Cucurbitaceae   
Arecaceae   

genus
Cucurbita   
Cocos   

spesies
Pepo   
C. nucifera   

Generic Group
ora Sumadhiya   
Arecaceae   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low