Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


ghindă suc de fructe vs Fig


Fig
Fig vs ghindă suc de fructe


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge   
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv   
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ   
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   

Efecte secundare
Diaree, Vărsături   
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,40 g   
99+
19,20 g   
13

Fibră
1,50 g   
31
2,90 g   
21

Zahăr
0,00 g   
99+
16,30 g   
5

Proteină
0,80 g   
37
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
19
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg   
2
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
4,70 mcg   
15

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
9,00 mcg   
32

colină
Nu e disponibil   
4,70 mg   
26

Gras
0,10 g   
99+
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg   
25
232,00 mg   
30

Fier
0,60 mg   
21
0,37 mg   
30

Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calciu
26,00 mg   
17
35,00 mg   
11

Magneziu
26,00 mg   
8
17,00 mg   
17

Zinc
0,10 mg   
23
0,15 mg   
18

Fosfor
27,00 mg   
19
14,00 mg   
32

Mangan
0,10 mg   
31
0,13 mg   
25

Cupru
0,10 mg   
22
0,07 mg   
32

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

6s omega
13,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
31,00 mg   
4

Continut de apa
89,70 g   
13
79,11 g   
99+

Frasin
0,80 g   
13
0,66 g   
17

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
40,00 kcal   
31
74,00 kcal   
10

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal   
23
71,42 kcal   
9

Calorii în formă uscată
56,00 kcal   
40
249,00 kcal   
30

Calorii în conserve Forma
40,00 kcal   
22
69,00 kcal   
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
47,00 kcal   
31
65,00 kcal   
19

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
360,00 kcal   
5

Calorii în Pie
200,00 kcal   
99+
450,00 kcal   
1

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac   

Sezon
Iarnă   
Vară, Iarnă   

soiuri
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu   
Verde, Violet, roșu   

în interior de culoare
Galben   
Roz   

Formă
Rundă   
Conic   

Textură
Fibros   
Cărnos   

Gust
Dulceag   
Dulce   

Origine
America Centrală, America de Nord, Necunoscut   
Asia de Vest   

creste pe
Vita de vie   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   

pH-ul solului
5.8-6.8   
5-7   

Condiții climatice
Rece, cu soare   
Uscat, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Curcan   

Alte țări
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii   
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Costa Rica   
Franţa   

Exportator de top
Statele Unite ale Americii   
Curcan   

Nume stiintific

Denumirea botanică
dovlecel   
ficus carica   

Sinonim
iarna Squash   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordin
Cucurbitales   
Rosales   

Familie
cucurbitacee   
Moraceae   

Gen
Cucurbita   
ficus   

specie
pepo   
ficus carica   

generic Group
Nu e disponibil   
dudă   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut