Acasă
Fructe si compara


ghindă suc de fructe vs mure


mure vs ghindă suc de fructe


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv   
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ   
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   
Promovează mai mult și un par mai sanatos   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței   

Efecte secundare
Diaree, Vărsături   
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,40 g   
99+
9,60 g   
99+

Fibră
1,50 g   
31
0,00 g   
99+

Zahăr
0,00 g   
99+
4,90 g   
99+

Proteină
0,80 g   
37
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
19
0,15   
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg   
2
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
25,00 mcg   
9

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg   
99+
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
19,80 mcg   
3

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
118,00 mcg   
12

colină
Nu e disponibil   
8,52 mg   
9

Gras
0,10 g   
99+
0,50 g   
18

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg   
25
162,00 mg   
99+

Fier
0,60 mg   
21
0,62 mg   
20

Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calciu
26,00 mg   
17
29,00 mg   
15

Magneziu
26,00 mg   
8
20,00 mg   
14

Zinc
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5

Fosfor
27,00 mg   
19
22,00 mg   
23

Mangan
0,10 mg   
31
0,65 mg   
6

Cupru
0,10 mg   
22
0,17 mg   
9

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
94,00 mg   
7

6s omega
13,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

sterol
  
  

Continut de apa
89,70 g   
13
88,20 g   
19

Frasin
0,80 g   
13
0,40 g   
33

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
40,00 kcal   
31
43,00 kcal   
30

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal   
23
64,00 kcal   
11

Calorii în formă uscată
56,00 kcal   
40
325,00 kcal   
13

Calorii în conserve Forma
40,00 kcal   
22
92,00 kcal   
7

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
47,00 kcal   
31
38,00 kcal   
37

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
200,00 kcal   
99+
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
bacă   
bacă   

Sezon
Iarnă   
Arc, Vară   

soiuri
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură   
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu   
purpurii negru   

în interior de culoare
Galben   
purpuriu   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Fibros   
Suculent   

Gust
Dulceag   
Suculent, Dulce   

Origine
America Centrală, America de Nord, Necunoscut   
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud   

creste pe
Vita de vie   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
5.8-6.8   
5.5-7   

Condiții climatice
Rece, cu soare   
Uscat, Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Statele Unite ale Americii   

Alte țări
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii   
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud   

Importator de top
Costa Rica   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Statele Unite ale Americii   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
dovlecel   
Rubus fruticosus   

Sinonim
iarna Squash   
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
rosidae   

Ordin
Cucurbitales   
Rosales   

Familie
cucurbitacee   
Rosaceae   

Gen
Cucurbita   
Rubus   

specie
pepo   
Rubus fruticosus   

generic Group
Nu e disponibil   
Trandafir   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut