Acasă
Fructe si compara


guava vs mure


mure vs guava


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele   
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
Promovează mai mult și un par mai sanatos   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing   
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței   

Efecte secundare
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,30 g   
30
9,60 g   
99+

Fibră
5,40 g   
8
0,00 g   
99+

Zahăr
8,90 g   
30
4,90 g   
99+

Proteină
2,50 g   
5
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18   
9
0,15   
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg   
16
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg   
7
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg   
6
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
14
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg   
3
25,00 mcg   
9

Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg   
1
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
19,80 mcg   
3

licopenul
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12

colină
7,60 mg   
13
8,52 mg   
9

Gras
0,95 g   
7
0,50 g   
18

minerale
  
  

Potasiu
417,00 mg   
10
162,00 mg   
99+

Fier
0,26 mg   
39
0,62 mg   
20

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
18,00 mg   
23
29,00 mg   
15

Magneziu
22,00 mg   
11
20,00 mg   
14

Zinc
0,23 mg   
12
0,53 mg   
5

Fosfor
40,00 mg   
8
22,00 mg   
23

Mangan
0,15 mg   
21
0,65 mg   
6

Cupru
0,23 mg   
5
0,17 mg   
9

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
112,00 mg   
6
94,00 mg   
7

6s omega
288,00 mg   
5
186,00 mg   
11

sterol
  
  

Continut de apa
80,80 g   
99+
88,20 g   
19

Frasin
1,40 g   
5
0,40 g   
33

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
68,00 kcal   
15
43,00 kcal   
30

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
64,00 kcal   
11

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
325,00 kcal   
13

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal   
19
92,00 kcal   
7

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal   
25
38,00 kcal   
37

Calorii în gem
240,00 kcal   
21
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
340,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
bacă   

Sezon
toate anotimpurile   
Arc, Vară   

soiuri
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha   
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Verde, Roz, Galben   
purpurii negru   

în interior de culoare
alb   
purpuriu   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Crocant   
Suculent   

Gust
Dulce-acrișor   
Suculent, Dulce   

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud   
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, stâncos, nisipos   
Bine drenat   

pH-ul solului
4.5-7   
5.5-7   

Condiții climatice
cu soare   
Uscat, Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
Statele Unite ale Americii   

Alte țări
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud   

Importator de top
Canada   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
India   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Psidium guajava   
Rubus fruticosus   

Sinonim
nu e disponibil   
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Myrtales   
Rosales   

Familie
Myrtaceae   
Rosaceae   

Gen
Psidium   
Rubus   

specie
Psidium guajava   
Rubus fruticosus   

generic Group
Mirt   
Trandafir   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut